75 min
Het Ayurvedisch consult is de basis van alle begeleiding: een volledig intakegesprek met onderzoek, constitutieanalyse en een persoonlijk plan.
Voor wie
Voor iedereen die Ayurvedische begeleiding wil starten — behandelingen volgen altijd op een consult.
Na de behandeling
U ontvangt een concreet plan en we plannen een vervolgconsult om bij te sturen.
Duur
75 min
Uitgebreid gesprek over klachten, medische achtergrond, voeding, slaap, werk en leefstijl.
Observatie, pols- en tongdiagnostiek en het in kaart brengen van spijsvertering en energie.
Bepalen van uw natuurlijke aanleg: de dosha-verhouding waarmee u geboren bent.
Analyse van de actuele onbalans en de oorzaken die deze in stand houden.
Een persoonlijk plan met prioriteiten, doelen en een realistisch tijdspad.
Concrete richtlijnen voor smaken, maaltijdritme en seizoensgebonden voeding.
Dagritme (dinacharya), slaap, beweging, ademhaling en stresshantering.
Toepassing van traditionele behandelingen zoals Abhyanga, Vishesh of Udvartana.
Evaluatie van voortgang en bijstelling van het plan waar nodig.
Begin met een kennismaking of intakegesprek. Daarna kiezen we samen wat bij u past.
Afspraak maken