AyurswasthaGezondheidscentrum
← Alle behandelingen

Traject op maat

Panchakarma

Panchakarma is binnen de klassieke Ayurveda een intensief en individueel opgebouwd behandeltraject. Het traject wordt afgestemd op de constitutie, actuele balans en persoonlijke situatie van de cliënt. Traditioneel bestaat Panchakarma uit voorbereiding, de geselecteerde hoofdbehandeling(en) en een zorgvuldig opgebouwde nazorgfase.

Niet iedere cliënt doorloopt dezelfde procedures. Het traject wordt individueel bepaald.

Traditionele Ayurvedische behandelruimte met kruidenoliën in koperen schalen

Opbouw van het traject

Drie traditionele fasen

Binnen de traditionele Ayurveda wordt Panchakarma opgebouwd in drie samenhangende fasen, met als doel het ondersteunen van balans en welzijn.

1

Fase 1 — Purvakarma

Voorbereiding

De voorbereidende fase bereidt de cliënt binnen de traditie voor op de gekozen Panchakarma-procedure. Welke onderdelen aan bod komen, wordt individueel bepaald.

  • ◆Intakegesprek en Ayurvedische beoordeling
  • ◆Constitutie (Prakriti) en actuele balans (Vikriti)
  • ◆Voorbereiding van voeding en dagritme
  • ◆Snehana-principes (inwendige en uitwendige oliëring)
  • ◆Swedana-principes (warmtetoepassing)
  • ◆Opbouw volgens het persoonlijke behandelplan
2

Fase 2 — Pradhana Karma

Hoofdfase

De klassieke Ayurveda beschrijft vijf hoofdprocedures. Niet iedere cliënt ondergaat deze procedures; de keuze is afhankelijk van de individuele beoordeling, indicaties, contra-indicaties en het behandelplan.

  • ◆Vamana
  • ◆Virechana
  • ◆Basti
  • ◆Nasya
  • ◆Raktamokshana
3

Fase 3 — Paschatkarma

Nazorg en opbouw

De nazorgfase is binnen de traditie een essentieel onderdeel van het traject en wordt zorgvuldig opgebouwd.

  • ◆Geleidelijke terugkeer naar het normale dagritme
  • ◆Passende voeding tijdens de opbouwperiode
  • ◆Rust- en leefstijlbegeleiding
  • ◆Evaluatie van het traject
  • ◆Vervolgconsult
  • ◆Aanpassing van het persoonlijke plan waar passend

Persoonlijke Ayurvedische begeleiding in Rotterdam

Begin met een kennismaking of intakegesprek. Daarna kiezen we samen wat bij u past.

Afspraak maken