- Beschrijving
- De afvalstoffen — ontlasting, urine en zweet — waarvan de regelmaat als spiegel van de vertering geldt.
- Kernprincipes
- Regelmaat is belangrijker dan hoeveelheid · Zweet hoort bij de huid en de warmte · Ophoping verstoort de dhatus · Wordt dagelijks geobserveerd
- Verwante begrippen
- Agni, Dhatus, Dinacharya
- Verwante behandelingen
- Basti, Virechana
Ayurveda-encyclopedie · NL | EN
Malas
Malas
Kruisverwijzingen
Verbanden binnen de kennisbank: van plant naar Ayurvedisch kruid, klacht, behandeling, voeding en leefstijl. Educatieve samenhang, geen advies of diagnose.
Ayurveda-encyclopedie
EncyclopedieDhatusDhatusDe zeven weefsels — rasa, rakta, mamsa, meda, asthi, majja en shukra — die elkaar in volgorde voeden.ReinigingstherapieënAbhyangaAbhyangaDe warme oliebehandeling van het hele lichaam, traditioneel gericht op ontspanning, ritme en het kalmeren van Vata.EncyclopedieRasayanaRasayanaDe verjongende tak: opbouw van weefsel, veerkracht en helderheid na reiniging of uitputting.EncyclopedieAgniAgniHet verteringsvuur: het vermogen om voedsel, indrukken en ervaring om te zetten.
Klachten en aandoeningen
SlaapVaak wakker wordenFrequent night wakingVaak wakker worden wordt in de praktijk regelmatig genoemd en verschilt per persoon, seizoen en dagritme.CirculatieHartkloppingen bij spanningPalpitations with tensionHartkloppingen bij spanning wordt in de praktijk regelmatig genoemd en verschilt per persoon, seizoen en dagritme.ZintuigenGeuroverprikkelingScent overstimulationGeuroverprikkeling wordt in de praktijk regelmatig genoemd en verschilt per persoon, seizoen en dagritme.VrouwengezondheidStemmingswisselingen in de cyclusMood shifts in the cycleStemmingswisselingen in de cyclus wordt in de praktijk regelmatig genoemd en verschilt per persoon, seizoen en dagritme.
Voeding en leefstijl
Geest en rustBhramari-ademBhramari breathBhramari-adem als eenvoudige dagelijkse oefening.BewegingYoga voor VataYoga for VataYoga voor Vata als onderdeel van een evenwichtige leefstijl.BewegingYoga voor PittaYoga for PittaYoga voor Pitta als onderdeel van een evenwichtige leefstijl.DagritmeOpstaan voor zonsopgangRising before sunriseOpstaan voor zonsopgang als vast onderdeel van dinacharya.
Panchakarma en behandelingen
BehandelingAbhyangaAbhyangaWarme oliemassage over het hele lichaam volgens de richting van de weefsels.BehandelingPanchakarmaPanchakarmaDe klassieke vijfvoudige reinigingskuur met voorbereiding, hoofdbehandeling en nazorg.BehandelingVirechanaVirechanaKlassieke afvoerende procedure via het spijsverteringskanaal.BehandelingVamanaVamanaKlassieke opwaartse reinigingsprocedure.
Persoonlijke Ayurvedische begeleiding in Rotterdam
Begin met een kennismaking of intakegesprek. Daarna kiezen we samen wat bij u past.
Afspraak maken