AyurswasthaGezondheidscentrum
← Ayurvedische geneeskrachtige planten

Bimbi

Coccinia grandis (L.) Voigt

Bronnen geraadpleegd en tekst bijgewerkt op 2026-10-29

Bimbi: groot, licht gelobd groen blad aan een klimmende stengel, met een witte, vijfslippige bloem en een rank
Blad, stengel en bloem (Kayamkulam, Kerala, India, 2025). Foto: white_cheeked_barbet, CC BY 4.0, bron.

Samenvatting

In de Ayurveda wordt de hele plant onder meer genoemd bij hoest, ademhalingsklachten, koorts en zwelling, en het blad bij geelzucht en diabetes. Onderzoek bij mensen gaat vooral over de bloedsuiker. In een Sri Lankaanse studie bij 122 gezonde mensen steeg de bloedsuiker na een suikerdrank iets minder wanneer ze eerst een salade van bimbibladeren hadden gegeten. Volgens een overzichtsartikel vonden twee kleine studies bij mensen met diabetes lagere bloedsuikerwaarden; die studies konden we zelf niet lezen. Dit is geen bewijs dat bimbi diabetes kan behandelen. Over de veiligheid als geneesmiddel is weinig bekend.

Identiteit en namen

Wetenschappelijke naam
Coccinia grandis (L.) Voigt[1],[2],[3]
Plantenfamilie
Cucurbitaceae[1],[2],[3]
Botanische synoniemen
Coccinia indica Wight & Arn., Cephalandra indica Naudin, Bryonia grandis L.[1],[2],[3]
Sanskrietnaam
Bimbi, Tundika, Tundikeri, Tundi, Bimbika, Raktaphala, Oshthopamaphala[3]
Engelse naam
Ivy gourd[3]

Gebruikt plantendeel en herkenning

Gebruikt plantendeel
Gedroogde hele plant, Gedroogd blad, Gedroogde stengel[3]
Herkenning
De bladeren hebben een steel van 2 tot 3,2 cm en een schijf van 3,8 tot 9 cm (zelden 10 cm), handvormig gelobd met drie tot vijf lobben; ze zijn boven heldergroen en onder bleker. De stengel is slank, gegroefd en kaal, met ranken bij de knopen. De bloemen zijn eenslachtig met een witte kroon van ongeveer 2,5 cm. De vrucht is eivormig, kaal, 3,5 tot 4,5 cm lang en 1,5 tot 2 cm dik, groenbruin tot geelbruin met witte strepen.[3]

Let op verwarring: In oudere literatuur, ook in de farmacopee en in onderzoek, heet de soort vaak Coccinia indica of Coccinia cordifolia. Coccinia indica is volgens de WCVP een synoniem van deze soort. De naam Coccinia cordifolia hoort volgens de WCVP bij een andere soort, maar de farmacopee en de gelezen studies bedoelen er deze plant mee.[1],[3],[4]

Een foto of beschrijving op deze website is geen garantie voor een veilige determinatie. Verzamel of gebruik een plant niet op basis van deze pagina.

Traditionele Ayurvedische eigenschappen

Dit is de traditionele Ayurvedische indeling zoals de bronnen die geven. Het is geen medische beoordeling en zegt niet of de plant voor u geschikt is.

Beschreven deel
Hele plant (Bimbi)
Rasa (smaak)
tikta (bitter), madhura (zoet)[3]
Guna (eigenschappen)
guru (zwaar), ruksha (droog)[3]
Virya (traditionele potentie)
shita (verkoelend)[3]Virya is een traditionele indeling van de werking, niet de temperatuur van het product.
Vipaka (effect na vertering)
katu (scherp)[3]Vipaka is de traditionele omschrijving van het effect na de vertering.
Traditionele werkingen (karma)
vatakara (verhoogt vata), pittahara (vermindert pitta), atirucya (wekt sterk de eetlust op), lekhana (vermindert weefsel, 'schrapend'), stambhana (stopt of houdt vast), vibandhadhmanakara (veroorzaakt verstopping en een opgezette buik), chardikara (veroorzaakt braken)[3]

Deze termen beschrijven de traditionele Ayurvedische leer. Het zijn geen bewezen medische werkingen; zie hieronder wat onderzoek laat zien.

Beschreven deel
Blad (Bimbi)
Rasa (smaak)
madhura (zoet), kashaya (samentrekkend), tikta (bitter)[3]
Guna (eigenschappen)
laghu (licht)[3]
Virya (traditionele potentie)
shita (verkoelend)[3]
Vipaka (effect na vertering)
katu (scherp)[3]
Traditionele werkingen (karma)
grahi (houdt vast, droogt in), kaphapittahara (vermindert kapha en pitta), vatakara (verhoogt vata)[3]
Beschreven deel
Stengel (Bimbi)
Rasa (smaak)
kashaya (samentrekkend), tikta (bitter), madhura (zoet)[3]
Guna (eigenschappen)
laghu (licht)[3]
Virya (traditionele potentie)
shita (verkoelend)[3]
Vipaka (effect na vertering)
katu (scherp)[3]
Traditionele werkingen (karma)
grahi (houdt vast, droogt in), kaphapittahara (vermindert kapha en pitta), vatakara (verhoogt vata)[3]

Traditionele toepassingen

  • Voor de hele plant noemt de farmacopee kasa (hoest), shvasa (ademhalingsklachten), jvara (koorts), raktavikara (aandoeningen van het bloed), daha (een branderig gevoel), shopha (zwelling) en pandu (bloedarmoede of bleekheid); een bereiding is Vastyamayantaka ghrita. Voor het blad noemt ze kamala (geelzucht), madhumeha (diabetes) en puyameha (urineweginfectie), met de bereidingen Bimbaghrita en Tundighrita. Voor de stengel noemt ze aruci (gebrek aan eetlust), prameha (stofwisselings- en urineaandoeningen), pravahika (dysenterie) en raktapitta (bloedingen). Dit zijn Ayurvedische ziektecategorieën, geen moderne diagnoses, en de vermelding is geen bewijs van werkzaamheid.[3]

Onderzoek en beperkingen

Bloedsuiker na een maaltijd bij gezonde mensen

Soort bewijs: gecontroleerd onderzoek bij mensen · Onderzocht: Rauwe bladeren van Coccinia grandis als salade, eenmalig bij het ontbijt

In een gerandomiseerde, dubbelblinde studie in Sri Lanka aten 122 gezonde volwassenen als ontbijt een salade van rauwe bimbibladeren met geraspte kokos, of een vergelijkbare salade van bladeren van een andere plant (Erythrina indica). Daarna dronken ze een suikeroplossing. Een uur later was de bloedsuiker in de bimbigroep gemiddeld 20 mg/dL lager dan in de vergelijkingsgroep (101 tegen 121 mg/dL), na twee uur 11 mg/dL lager (90 tegen 102 mg/dL). De nuchtere waarden verschilden niet.[4]

Beperkingen: Het ging om één maaltijd bij gezonde mensen; de studie zegt niets over mensen met diabetes of over gebruik op langere termijn. De groepen verschilden in de verhouding mannen en vrouwen, en het gewicht van de deelnemers is niet gemeten. Het onderzoek gaat over vers blad, niet over de gedroogde hele plant uit de farmacopee.

Bloedsuiker bij diabetes

Soort bewijs: gecontroleerd onderzoek bij mensen · Onderzocht: Gevriesdroogde bladeren in tabletten; extract van bovengrondse delen

Een overzichtsartikel uit Sri Lanka beschrijft twee placebogecontroleerde studies bij mensen met pas ontdekte diabetes die nog geen medicijnen gebruikten: een studie met tabletten van gevriesdroogde bladeren gedurende zes weken, en een studie bij 60 mensen met een extract van de bovengrondse delen gedurende 90 dagen. In beide daalde de bloedsuiker meer dan met placebo. Wij konden deze studies zelf niet lezen.[5]

Beperkingen: Deze bevindingen kennen we alleen uit de samenvatting in het overzichtsartikel. De auteurs van dat overzicht noemen de studies over kruiden bij diabetes in het algemeen klein, kort en verschillend opgezet. Geen van de deelnemers gebruikte diabetesmedicijnen, dus over gebruik naast zulke medicijnen zeggen ze niets. Dit is geen bewijs dat bimbi een behandeling van diabetes kan vervangen.

Overige traditionele toepassingen

Soort bewijs: traditioneel · Onderzocht: Gedroogde hele plant, blad en stengel

Voor de andere toepassingsgebieden uit de farmacopee, zoals hoest, koorts, zwelling en geelzucht, hebben we geen gelezen onderzoek bij mensen gevonden.[3]

Beperkingen: Het ontbreken van onderzoek betekent niet dat een werking is uitgesloten of bewezen.

Veiligheid

Als groente
Jonge bladeren, stengeltoppen en jonge vruchten worden in Sri Lanka en India als groente gegeten, rauw of gekookt. Dat zegt iets over gewone hoeveelheden in de voeding, niet over gebruik als geneesmiddel.[4],[5]
Wat de studies melden
In de studie met één bladsalade meldden deelnemers misselijkheid, hoofdpijn en sufheid niet vaker dan in de vergelijkingsgroep, en niemand had verschijnselen van een te lage bloedsuiker zoals zweten of trillen. Volgens het overzichtsartikel meldden de samengevatte studies geen belangrijke bijwerkingen. De farmacopee noemt bij de hele plant als traditionele eigenschappen dat hij braken en verstopping met een opgezette buik kan veroorzaken.[3],[4],[5]
Diabetesmedicijnen
In de gelezen studies gebruikte niemand diabetesmedicijnen. Omdat bimbi in studies de bloedsuiker verlaagde, is niet uit te sluiten dat het effect van zulke medicijnen wordt versterkt; dat is niet onderzocht.[4],[5]
Wat niet bekend is
We vonden geen Europese kruidenmonografie over Coccinia grandis en geen LiverTox-, LactMed- of NCCIH-hoofdstuk. Over gebruik als geneesmiddel tijdens zwangerschap en borstvoeding, bij kinderen, op langere termijn en samen met medicijnen hebben we geen gelezen gegevens, en ook geen beschrijvingen van vergiftiging of allergie. Geen informatie gevonden betekent niet dat het veilig is. Gebruikt u medicijnen (zeker tegen diabetes), bent u zwanger of geeft u borstvoeding, overleg dan met uw arts of apotheker voordat u een kruidenproduct gebruikt.[4],[5]

Deze pagina geeft geen dosering of behandeladvies. Gebruikt u medicijnen, bent u zwanger of geeft u borstvoeding, overleg dan met uw arts of apotheker voordat u een plantaardig preparaat gebruikt.

Bronnen en datum

  1. Royal Botanic Gardens, Kew, via GBIF (2026). The World Checklist of Vascular Plants (WCVP): Coccinia grandis (L.) Voigt, geaccepteerde naam, familie en synoniemen. WCVP-record 2729083; dezelfde gegevens als Kew Plants of the World Online. https://www.gbif.org/species/206937840 — gelezen op 2026-10-28.
  2. Royal Botanic Gardens, Kew; Harvard University Herbaria; Australian National Herbarium. International Plant Names Index: Coccinia grandis (L.) Voigt, Hort. Suburb. Calcutt. 59 (1845). https://www.ipni.org/n/291972-1 — gelezen op 2026-10-28.
  3. Government of India, Ministry of Health and Family Welfare, Department of AYUSH. The Ayurvedic Pharmacopoeia of India, Part I: Volume III, monografie nr. 16 Bimbi (Whole plant), en Volume VI, monografieën nr. 9 Bimbi (Leaf) en nr. 10 Bimbi (Stem). Vol. III nr. 16, pp. 32–35, en Vol. VI nr. 9 en 10, pp. 19–22 (scan Vol. VI: https://archive.org/details/b32220522_0006); gelezen op scans van de Wellcome Collection (via archive.org) en vergeleken met de digitale editie. De doseringen zijn bewust niet overgenomen. https://archive.org/details/b32220522_0003 — gelezen op 2026-10-28.
  4. Munasinghe MAAK, Abeysena C, Yaddehige IS, Vidanapathirana T, Piyumal KPB (2011). Blood Sugar Lowering Effect of Coccinia grandis (L.) J. Voigt: Path for a New Drug for Diabetes Mellitus. Experimental Diabetes Research 2011:978762. volledige tekst (PMC3142553): methode, resultaten, Tabel 1, bijwerkingen en beperkingen. https://doi.org/10.1155/2011/978762 — gelezen op 2026-10-28.
  5. Medagama AB, Bandara R (2014). The use of Complementary and Alternative Medicines (CAMs) in the treatment of diabetes mellitus: is continued use safe and effective? Nutrition Journal 13:102. volledige tekst (PMC4210501): sectie 'Coccinia grandis: (Ivy gourd)', discussie en conclusie. https://doi.org/10.1186/1475-2891-13-102 — gelezen op 2026-10-28.
  6. white_cheeked_barbet, via iNaturalist (2025). iNaturalist-waarneming 273084660, Coccinia grandis (onderzoekskwaliteit; twee overeenkomende determinaties op soortniveau). https://www.inaturalist.org/observations/273084660 — gelezen op 2026-10-28.

Bronnen geraadpleegd en tekst bijgewerkt op 2026-10-29. Aan bronnen getoetst: deze tekst is opgesteld en nagelopen aan de hand van de hieronder genoemde, gelezen bronnen. Er heeft geen medische of botanische eindredactie door een bevoegde professional plaatsgevonden.

Persoonlijke Ayurvedische begeleiding in Rotterdam

Begin met een kennismaking of intakegesprek. Daarna kiezen we samen wat bij u past.

Afspraak maken