Ashwagandha
Winterkers
Withania somnifera
Traditioneel gebruikt ter ondersteuning van rust, veerkracht en een regelmatig dagritme.
Verlaagt Vata
Kruidenencyclopedie
Ayurvedische planten en kruiden
Uitgebreide plantprofielen met botanische kenmerken, Rasa, Guna, Virya, Vipaka, dosha-relatie en traditioneel gebruik — aangevuld met een doorzoekbare kruidenbibliotheek.
50 kruiden gevonden.
Amalaki
Indiase kruisbes
Phyllanthus emblica
Binnen Ayurveda toegepast in de context van verkoeling, weefselvorming en herstel. Klassiek een van de belangrijkste Rasayana-vruchten.
Koelend (Shita)Zuur (Amla)Zoet
Bekijk plant →
Ashwagandha
Winterkers
Withania somnifera
Traditioneel gebruikt in de context van rust, veerkracht en regelmaat in dagritme en slaap.
Verwarmend (Ushna)BitterSamentrekkend
Bekijk plant →
Arjuna
Arjunaboom
Terminalia arjuna
Ayurvedische bronnen beschrijven Arjuna in de context van kracht en uithoudingsvermogen. Wij verbinden dit niet aan behandeling van hartziekten.
Koelend (Shita)SamentrekkendBitter
Bekijk plant →
Brahmi
Kleine waterhysop
Bacopa monnieri
Traditioneel toegepast in de context van studie, aandacht en mentale rust.
Koelend (Shita)BitterSamentrekkend
Bekijk plant →Mandukaparni
Waternavel
Centella asiatica
Binnen Ayurveda toegepast in de context van rust, huidverzorging en mentale helderheid.
Koelend (Shita)BitterSamentrekkend
Bekijk plant →
Bhringaraj
Valse madeliefje
Eclipta alba
Traditioneel verwerkt in haaroliën en toegepast bij hoofdmassage (Shiro Abhyanga).
Verwarmend (Ushna)BitterScherp
Bekijk plant →Shallaki
Indiase wierook
Boswellia serrata
Ayurvedische bronnen beschrijven Shallaki in de context van bewegingscomfort. Geen behandelclaim.
Koelend (Shita)BitterSamentrekkend
Bekijk plant →Guduchi
Hartbladige maanzaadrank
Tinospora cordifolia
Traditioneel gebruikt in de context van herstel en veerkracht. Geen immuunclaims.
Verwarmend (Ushna)BitterSamentrekkend
Bekijk plant →Tulsi
Heilige basilicum
Ocimum sanctum
Dagelijks als thee gebruikt; in de traditie verbonden met een heldere ademhaling en een rustige geest.
Verwarmend (Ushna)ScherpBitter
Bekijk plant →Haridra
Kurkuma
Curcuma longa
Klassiek dagelijks in de keuken gebruikt en traditioneel toegepast in de context van huid en vertering.
Verwarmend (Ushna)BitterScherp
Bekijk plant →Nimba
Neemboom
Azadirachta indica
Traditioneel gebruikt in mondverzorging, huidverzorging en als bitter kruid in voorjaarsroutines.
Koelend (Shita)BitterSamentrekkend
Bekijk plant →Shatavari
Wilde asperge
Asparagus racemosus
Traditioneel beschreven in de context van vrouwelijke gezondheid, rust en weefselvoeding.
Koelend (Shita)ZoetBitter
Bekijk plant →Guggulu
Mukulmirre
Commiphora mukul
Vrijwel altijd in klassieke combinaties (Yogaraja Guggulu, Triphala Guggulu) toegepast.
Verwarmend (Ushna)BitterScherp
Bekijk plant →Haritaki
Myrobalan
Terminalia chebula
Een van de drie vruchten van Triphala; traditioneel gebruikt voor regelmaat en lichtheid.
Verwarmend (Ushna)SamentrekkendZoet
Bekijk plant →Bibhitaki
Belerische myrobalaan
Terminalia bellirica
Onderdeel van Triphala; traditioneel verbonden met de ademwegen en met lichtheid.
Verwarmend (Ushna)Samentrekkend
Bekijk plant →Triphala
Drie vruchten
Terminalia chebula + Terminalia bellirica + Phyllanthus emblica
Een van de meest gebruikte klassieke formules; traditioneel 's avonds ingenomen.
NeutraalVijf smaken behalve zout
Bekijk plant →Shunthi
Gedroogde gember
Zingiber officinale
Traditioneel voor de maaltijd gebruikt om de eetlust en vertering te ondersteunen.
Verwarmend (Ushna)Scherp
Bekijk plant →
Pippali
Lange peper
Piper longum
Traditioneel toegepast rond ademhaling en spijsvertering; onderdeel van Trikatu.
Verwarmend (Ushna)Scherp
Bekijk plant →Yashtimadhu
Zoethout
Glycyrrhiza glabra
Traditioneel gebruikt in de context van keel, stem en maagcomfort.
Koelend (Shita)Zoet
Bekijk plant →Manjistha
Indiase meekrap
Rubia cordifolia
Klassiek genoemd in de context van huidverzorging en een heldere teint.
Verwarmend (Ushna)BitterSamentrekkend
Bekijk plant →Vasa
Malabar noot
Justicia adhatoda
Traditioneel beschreven in de context van de ademwegen.
Koelend (Shita)BitterSamentrekkend
Bekijk plant →Punarnava
Boerhavia
Boerhavia diffusa
De naam betekent 'opnieuw nieuw'; traditioneel beschreven in de context van vochtbalans en herstel.
Verwarmend (Ushna)ZoetBitter
Bekijk plant →Shankhapushpi
Schelpbloem
Convolvulus prostratus
Traditioneel genoemd in de context van rust, concentratie en avondroutine.
Koelend (Shita)BitterSamentrekkend
Bekijk plant →Musta
Knolcyperus
Cyperus rotundus
Klassiek genoemd rond spijsvertering en regelmaat.
Koelend (Shita)BitterScherp
Bekijk plant →Kruidenbibliotheek
Aanvullende kruidenrecords
Naast de uitgebreide plantprofielen bevat het Kompas een bredere bibliotheek met beknopte kruidenrecords.
Brahmi
Kleine waterhysop
Bacopa monnieri
Traditioneel toegepast rond spijsvertering, eetlust en een gelijkmatig agni.
Verlaagt Pitta
Shatavari
Wilde asperge
Asparagus racemosus
Traditioneel beschreven in relatie tot huid, weefselkwaliteit en zuivering.
Verlaagt Kapha
Tulsi
Heilige basilicum
Ocimum sanctum
Traditioneel gebruikt bij warmte, koeling en het in balans houden van Pitta.
Verlaagt Vata en Kapha
Neem
Neemboom
Azadirachta indica
Traditioneel toegepast rond luchtwegen, slijm en een vrij ademgevoel.
Verlaagt Pitta en Kapha
Haridra
Kurkuma
Curcuma longa
Traditioneel beschreven bij gewrichten, beweeglijkheid en spierweefsel.
Verlaagt Vata en Pitta
Guduchi
Hartbladige maanzaadrank
Tinospora cordifolia
Traditioneel gebruikt ter ondersteuning van helderheid, geheugen en concentratie.
In balans voor alle dosha's
Triphala
Triphala
Drie-vruchtenmengsel
Traditioneel toegepast binnen rasayana: opbouw, herstel en vitaliteit.
Verlaagt Vata
Amalaki
Indische kruisbes
Emblica officinalis
Traditioneel gebruikt ter ondersteuning van rust, veerkracht en een regelmatig dagritme.
Verlaagt Pitta
Bibhitaki
Belerische mirobalaan
Terminalia bellirica
Traditioneel toegepast rond spijsvertering, eetlust en een gelijkmatig agni.
Verlaagt Kapha
Haritaki
Chebulische mirobalaan
Terminalia chebula
Traditioneel beschreven in relatie tot huid, weefselkwaliteit en zuivering.
Verlaagt Vata en Kapha
Shankhapushpi
Windewinde
Convolvulus pluricaulis
Traditioneel gebruikt bij warmte, koeling en het in balans houden van Pitta.
Verlaagt Pitta en Kapha
203 kruidenrecords in de bibliotheek. Gebruik het Ayurveda Kompas om gericht te zoeken.
Zoeken in het Ayurveda KompasBereidingsvormen
Traditionele preparaten
De vorm waarin een kruid wordt toegepast bepaalt in de traditie mede het gebruik en de context.
Churna
Fijngemalen kruidenpoeders, vaak gemengd met warm water of honing.
Kwath
Afkooksel waarbij kruiden langdurig in water worden getrokken.
Ghrita
Kruiden verwerkt in ghee, een traditionele draagstof.
Taila
Kruidenoliën voor uitwendig gebruik bij behandelingen.
Persoonlijke Ayurvedische begeleiding in Rotterdam
Van intake en constitutieanalyse tot voeding, leefstijl, kruidenadvies en behandeling — begeleiding die is afgestemd op uw persoonlijke balans.