AyurswasthaGezondheidscentrum
← Ayurvedische geneeskrachtige planten

Kushmanda

Benincasa hispida (Thunb.) Cogn.

Bronnen geraadpleegd en tekst bijgewerkt op 2026-10-29

Kushmanda: een ovale, groene, licht behaarde vrucht hangt aan een klimmende rank met gelobde bladeren
Onrijpe vrucht aan de plant (Mālgund, Maharashtra, India, 2022). Foto: Dinesh Valke, CC BY-SA 4.0, bron.

Samenvatting

De farmacopee beschrijft de vrucht als zoet en zuur, licht en verkoelend, met onder meer de traditionele werkingen bastishodhaka (reinigt de urinewegen) en balya (versterkend). Onderzoek bij mensen naar de traditionele toepassingen hebben we niet gevonden. Twee kleine studies bij mensen met diabetes type 2 lieten geen duidelijk effect op de bloedsuiker zien. Hoe veilig geconcentreerde bereidingen bij mensen zijn, is niet systematisch onderzocht.

Identiteit en namen

Wetenschappelijke naam
Benincasa hispida (Thunb.) Cogn.[1],[2],[3]
Plantenfamilie
Cucurbitaceae[1],[2],[3]
Botanische synoniemen
Benincasa cerifera Savi, Benincasa cylindrica Ser., Benincasa pruriens (Parkinson) W.J.de Wilde & Duyfjes, Cucurbita hispida Thunb., Cucurbita cerifera Fisch. ex Savi, Cucurbita pruriens Parkinson[1],[2],[3]
Sanskrietnaam
Kushmanda, Pushpaphalam, Brihatphalam[3]
Engelse naam
White gourd melon[3]In de farmacopee gedrukt als 'White guard melon'.

Gebruikt plantendeel en herkenning

Gebruikt plantendeel
Gedroogde stukken van de vrucht[3]
Herkenning
De drogerij bestaat uit vervormde, samengedrukte, gesneden stukken van verschillende grootte. De buitenschil is crèmekleurig, het vruchtvlees lichtgeel tot bruinachtig. De smaak is licht zuur.[3]

Een foto of beschrijving op deze website is geen garantie voor een veilige determinatie. Verzamel of gebruik een plant niet op basis van deze pagina.

Traditionele Ayurvedische eigenschappen

Dit is de traditionele Ayurvedische indeling zoals de bronnen die geven. Het is geen medische beoordeling en zegt niet of de plant voor u geschikt is.

Beschreven deel
Gedroogde vrucht (Kushmanda)
Rasa (smaak)
madhura (zoet), amla (zuur)[3]
Guna (eigenschappen)
laghu (licht)[3]
Virya (traditionele potentie)
shita (verkoelend)[3]Virya is een traditionele indeling van de werking, niet de temperatuur van het product.
Vipaka (effect na vertering)
madhura (zoet)[3]Vipaka is de traditionele omschrijving van het effect na de vertering.
Traditionele werkingen (karma)
dipana (bevordert de spijsvertering), hridya (goed voor het hart), bastishodhaka (reinigt de urinewegen), vrishya (versterkend, ook voor de voortplanting), balya (versterkend), tridoshahara (brengt de drie dosha's in evenwicht), sramsana (licht laxerend), arocakahara (tegen gebrek aan eetlust), vatapittajit (vermindert vata en pitta)[3]

Deze termen beschrijven de traditionele Ayurvedische leer. Het zijn geen bewezen medische werkingen; zie hieronder wat onderzoek laat zien.

Traditionele toepassingen

  • De farmacopee noemt mutraghata en mutrakricchra (problemen met plassen), prameha, ashmari (stenen in de urinewegen), trishna (dorst), manasa vikara (psychische klachten) en malabandha (verstopping). Belangrijke bereidingen zijn Kushmandaka rasayana, Dhatryadi ghrita en Vastyamayantaka ghrita. Dit zijn Ayurvedische ziektecategorieën, geen moderne diagnoses, en de vermelding is geen bewijs van werkzaamheid.[3]

Onderzoek en beperkingen

Traditionele toepassingen

Soort bewijs: traditioneel · Onderzocht: Gedroogde vrucht

We hebben geen onderzoek bij mensen gevonden met de gedroogde vrucht bij de toepassingsgebieden uit de farmacopee. Klinisch bewijs voor deze traditionele toepassingen ontbreekt daarom. Een overzichtsartikel uit 2021 schrijft dat er toen nog geen klinische studies bij mensen waren gedaan naar de werking of de veiligheid; het meeste onderzoek is laboratorium- en dieronderzoek.[3],[6]

Beperkingen: Het ontbreken van onderzoek betekent niet dat een werking is uitgesloten of bewezen.

Diabetes type 2: poederdrank met extract

Soort bewijs: klein onderzoek bij mensen · Onderzocht: Gesproeidroogd waterig extract van vers, geschild vruchtvlees in een poederdrank; niet de gedroogde stukken uit de farmacopee

In een Maleisische studie kregen 50 mensen met diabetes type 2 die tabletten gebruikten twaalf weken lang dagelijks een poederdrank met een waterig extract van vers vruchtvlees, of dezelfde drank zonder extract; 45 maakten de studie af. In de extractgroep daalde de onderste bloeddruk. De nuchtere bloedsuiker daalde in beide groepen iets, zonder duidelijk verschil tussen de groepen, en de HbA1c (de langetermijnwaarde van de bloedsuiker) veranderde in geen van beide groepen.[4]

Beperkingen: Kleine studie; de groepen werden vooral elk met hun eigen beginwaarde vergeleken. De onderzoekers noemen de kleine groep en de zelf gerapporteerde therapietrouw als beperkingen. Bijwerkingen werden niet systematisch vastgelegd.

Diabetes type 2: vers sap

Soort bewijs: klein onderzoek bij mensen · Onderzocht: Vers sap van de vrucht, eenmalig

In een kleine pilotstudie in India dronken tien mensen met diabetes type 2 eenmalig een glas vers sap van de vrucht. Hun bloedsuiker veranderde in de twee uur daarna niet duidelijk.[5]

Beperkingen: Zeer kleine pilotstudie met een eenmalige meting; zegt niets over langer gebruik.

Veiligheid

Weinig onderzoek naar veiligheid bij mensen
De vrucht wordt als groente gegeten. Over geconcentreerde bereidingen zegt een overzichtsartikel dat de veiligheid bij mensen niet systematisch is onderzocht; gegevens komen vooral uit dierproeven, en die zeggen weinig over mensen. In de studie van twaalf weken werden bijwerkingen niet systematisch vastgelegd.[4],[6]
Diabetes en medicijnen
In de Maleisische studie gebruikten de deelnemers ook hun gewone diabetestabletten. Hebt u diabetes en wilt u een bereiding van deze vrucht gebruiken, overleg dan eerst met uw arts.[4]
Wat niet bekend is
We vonden geen Europese kruidenmonografie en geen LiverTox-, LactMed- of NCCIH-hoofdstuk over deze plant. Gegevens over gebruik tijdens zwangerschap of borstvoeding, bij kinderen, over allergie en over wisselwerking met medicijnen hebben we niet gevonden. Geen informatie gevonden betekent niet dat het veilig is. Dat de vrucht als groente wordt gegeten, zegt niet alles over geconcentreerde bereidingen. Gebruikt u medicijnen, overleg dan met uw arts of apotheker voordat u een kruidenproduct gebruikt.[6]

Deze pagina geeft geen dosering of behandeladvies. Gebruikt u medicijnen, bent u zwanger of geeft u borstvoeding, overleg dan met uw arts of apotheker voordat u een plantaardig preparaat gebruikt.

Bronnen en datum

  1. Royal Botanic Gardens, Kew, via GBIF (2026). The World Checklist of Vascular Plants (WCVP): Benincasa hispida (Thunb.) Cogn., geaccepteerde naam, familie en synoniemen. WCVP-record 2673135; dezelfde gegevens als Kew Plants of the World Online. https://www.gbif.org/species/206939280 — gelezen op 2026-10-27.
  2. Royal Botanic Gardens, Kew; Harvard University Herbaria; Australian National Herbarium. International Plant Names Index: Benincasa hispida (Thunb.) Cogn., Monogr. Phan. 3: 513 (1881). https://www.ipni.org/n/291515-1 — gelezen op 2026-10-27.
  3. Government of India, Ministry of Health and Family Welfare, Department of AYUSH. The Ayurvedic Pharmacopoeia of India, Part I, Volume IV: monografie nr. 26 Kusmanda (Fruit). monografie nr. 26, pp. 55–56; gelezen op een scan van Vol. IV (Wellcome Collection, via archive.org). https://archive.org/details/b32220522_0004 — gelezen op 2026-10-27.
  4. Zin CAJCM, Ishak WRW, Khan NAK, Mohamed WMIW (2024). Efficacy of a Benincasa hispida powdered drink in improving metabolic control in patients with type 2 diabetes: A placebo-controlled study. Int J Health Sci (Qassim) 18(5):16–27. volledige tekst (PMC11393385): methode, resultaten, discussie, beperkingen en financiering (Ministry of Higher Education Malaysia). https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11393385/ — gelezen op 2026-10-27.
  5. Selvakumar G, Shathirapathiy G, Jainraj R, Yuvaraj Paul P (2017). Immediate effect of bitter gourd, ash gourd, Knol-khol juices on blood sugar levels of patients with type 2 diabetes mellitus: A pilot study. J Tradit Complement Med 7(4):526–531. volledige tekst (PMC5634755): methode, resultaten en beperkingen. https://doi.org/10.1016/j.jtcme.2017.01.009 — gelezen op 2026-10-27.
  6. Islam MT, Quispe C, El-Kersh DM, Shill MC, Bhardwaj K, Bhardwaj P, Sharifi-Rad J, e.a. (2021). A Literature-Based Update on Benincasa hispida (Thunb.) Cogn.: Traditional Uses, Nutraceutical, and Phytopharmacological Profiles. Oxid Med Cell Longev 2021:6349041. volledige tekst (PMC8683187): paragraaf 5 (toxicologisch profiel) en conclusies. https://doi.org/10.1155/2021/6349041 — gelezen op 2026-10-27.
  7. Dinesh Valke, via iNaturalist (2022). iNaturalist-waarneming 143783516, Benincasa hispida (onderzoekskwaliteit; twee overeenkomende determinaties). https://www.inaturalist.org/observations/143783516 — gelezen op 2026-10-27.

Bronnen geraadpleegd en tekst bijgewerkt op 2026-10-29. Aan bronnen getoetst: deze tekst is opgesteld en nagelopen aan de hand van de hieronder genoemde, gelezen bronnen. Er heeft geen medische of botanische eindredactie door een bevoegde professional plaatsgevonden.

Persoonlijke Ayurvedische begeleiding in Rotterdam

Begin met een kennismaking of intakegesprek. Daarna kiezen we samen wat bij u past.

Afspraak maken