Onderzoek bij mensen met de wortelstok
Soort bewijs: traditioneel · Onderzocht: Verse wortelstok
We hebben geen onderzoek bij mensen gevonden met de wortelstok. Het gevonden onderzoek is laboratoriumonderzoek, vaak met andere bananensoorten.[3]
Beperkingen: Het ontbreken van onderzoek betekent niet dat een werking is uitgesloten of bewezen.
Bananenbloesem bij prediabetes (ander deel)
Soort bewijs: gecontroleerd onderzoek bij mensen · Onderzocht: Gevriesdroogd poeder van bananenbloesem (bananensoort niet vermeld), niet de wortelstok
In een Thaise dubbelblinde, gerandomiseerde studie namen 42 volwassenen met een licht verhoogde bloedsuiker 8 weken lang gevriesdroogd poeder van bananenbloesem of een placebo. Het poeder had geen effect op de nuchtere bloedsuiker, HbA1c, cholesterol of insuline. In de bloesemgroep daalden gewicht en onderdruk iets, maar het verschil met de placebogroep was niet significant. Deelnemers meldden een betere stoelgang.[6]
Beperkingen: Eén kleine, korte studie. Het gaat over de bloesem, niet over de wortelstok, en de onderzoekers vermelden niet welke bananensoort is gebruikt. De placebogroep ging tijdens de studie meer bewegen.