Shigru

De Ayurvedic Pharmacopoeia of India beschrijft het blad als Shigru, onder meer met de traditionele werkingen brimhana (voedend, opbouwend) en medohara (vermindert vetweefsel). Bij mensen is moringablad vooral onderzocht voor de melkproductie; een overzicht vond meer melk en een hoger prolactine, maar de studies zijn klein en wisselend van kwaliteit. Volgens LiverTox werd moringa in studies goed verdragen. LiverTox beschrijft één geval van leverontsteking en noemt moringa een mogelijke, zeldzame oorzaak van leverschade.

Wetenschappelijke naam

Moringa oleifera Lam.^[1],[2],[3]

Plantenfamilie

Moringaceae^[1],[2],[3]

Botanische synoniemen

Moringa pterygosperma Gaertn., Guilandina moringa L., Hyperanthera moringa (L.) Vahl^[1],[2],[3]

Sanskrietnaam

Shigru, Shobhanjana, Bahala, Tikshnagandha, Akshiva, Mocaka^[3]

Engelse naam

Moringa, Drumstick tree, Horseradish tree^[4]

Gebruikt plantendeel

Gedroogd blad^[3]Wortelbast, zaden en stambast hebben in de farmacopee eigen monografieën en worden hier niet beschreven. Zaadolie is een ander product.

Herkenning

De bladeren zijn drievoudig geveerd; in de handel bestaan ze uit losse blaadjes en stukjes bladsteel. De blaadjes zijn 1,2 tot 2 cm lang en 0,5 tot 1 cm breed, gaafrandig en elliptisch tot (omgekeerd) eirond, glad en grijsgroen tot lichtgroen, zonder duidelijke geur of smaak.^[3]

Een foto of beschrijving op deze website is geen garantie voor een veilige determinatie. Verzamel of gebruik een plant niet op basis van deze pagina.

Dit is de traditionele Ayurvedische indeling zoals de bronnen die geven. Het is geen medische beoordeling en zegt niet of de plant voor u geschikt is.

• De farmacopee noemt als traditionele toepassingsgebieden shopha (zwelling), krimiroga (wormen), medoroga (overgewicht en vetstofwisseling in Ayurvedische zin), pliharoga (miltaandoeningen), vidradhi (abces), gulma (opgezette buik met een gevoel van een knobbel) en galaganda (zwelling van de hals). Belangrijke bereidingen zijn Vishatinduka taila, Ekangavira rasa en Ratnagiri rasa; dit zijn mengsels. Dit zijn Ayurvedische ziektecategorieën, geen moderne diagnoses, en de vermelding is geen bewijs van werkzaamheid.^[3]

Lever

Moringa werd in studies goed verdragen, zonder veranderingen in leverwaarden. LiverTox beschrijft één gepubliceerd geval van een milde leverontsteking bij een vrouw die moringacapsules gebruikte, eerst samen met een cholesterolverlager. Na stoppen herstelde zij; toen zij alleen de moringacapsules opnieuw innam, keerde de ontsteking terug. LiverTox beoordeelt moringa als een mogelijke, zeldzame oorzaak van leverschade (categorie D).^[4]

Bloedstolling

Volgens LactMed kan moringa de bloedstolling stimuleren; voorzichtigheid is daarom geboden bij mensen met een verhoogd risico op trombose. Overleg met uw arts of apotheker als dat voor u geldt of als u bloedverdunners gebruikt.^[5]

Borstvoeding

In studies bij moeders die moringablad gebruikten, werden bij moeders en baby's op korte termijn geen ernstige bijwerkingen gevonden. De langetermijneffecten voor baby's zijn niet goed onderzocht.^[5]

Wat niet bekend is

We vonden geen Europese kruidenmonografie en geen onderzoek naar wisselwerkingen met medicijnen, gebruik tijdens de zwangerschap als middel of gebruik bij kinderen. Dat betekent niet dat Shigru daarbij veilig is: het is niet bekend. Wat hier staat, geldt voor het blad; over wortelbast, zaden en stambast zegt het niets.^[3]

Deze pagina geeft geen dosering of behandeladvies. Gebruikt u medicijnen, bent u zwanger of geeft u borstvoeding, overleg dan met uw arts of apotheker voordat u een plantaardig preparaat gebruikt.

1. Royal Botanic Gardens, Kew, via GBIF (2026). The World Checklist of Vascular Plants (WCVP): Moringa oleifera Lam., geaccepteerde naam, familie en synoniemen. WCVP-record 2501705; dezelfde gegevens als Kew Plants of the World Online. https://www.gbif.org/species/207315499 — gelezen op 2026-10-25.
2. Royal Botanic Gardens, Kew; Harvard University Herbaria; Australian National Herbarium. International Plant Names Index: Moringa oleifera Lam., Encycl. (1785). https://www.ipni.org/n/584736-1 — gelezen op 2026-10-25.
3. Government of India, Ministry of Health and Family Welfare, Department of AYUSH. The Ayurvedic Pharmacopoeia of India, Part I, Volume II: monografie nr. 69 Shigru (Leaf). monografie nr. 69, pp. 155–156; gelezen in een digitale editie van Part I, Vol. I–VI (Department of AYUSH) op archive.org; eigenschappen gecontroleerd op een scan van de eerste editie (p. 156). Ook gebruikt: de inhoudsopgave van Vol. IV met nr. 51–53 (wortelbast, zaad, stambast). https://archive.org/details/AyurvedicPharmacopoeiaOfIndiaAllVolume — gelezen op 2026-10-25.
4. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), via NCBI Bookshelf (2024). LiverTox — Moringa. Introduction, Background, Hepatotoxicity en Case 1 (bijgewerkt juli 2024). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK605172/ — gelezen op 2026-10-25.
5. National Institute of Child Health and Human Development (NICHD), via NCBI Bookshelf (2026). Drugs and Lactation Database (LactMed) — Moringa. Summary of Use during Lactation, Effects in Breastfed Infants en Effects on Lactation and Breastmilk. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501899/ — gelezen op 2026-10-25.
6. Jacek Pietruszewski, via iNaturalist (2023). iNaturalist-waarneming 146403022, Moringa oleifera (onderzoekskwaliteit; twee overeenkomende determinaties). https://www.inaturalist.org/observations/146403022 — gelezen op 2026-10-25.

Bronnen geraadpleegd en tekst bijgewerkt op 2026-10-29. Aan bronnen getoetst: deze tekst is opgesteld en nagelopen aan de hand van de hieronder genoemde, gelezen bronnen. Er heeft geen medische of botanische eindredactie door een bevoegde professional plaatsgevonden.