Shvetajiraka (komijn)

De Ayurvedic Pharmacopoeia of India beschrijft de vruchten als Shvetajiraka, onder meer met de traditionele werkingen dipana (wekt de spijsvertering op) en pacana (bevordert de vertering). Een systematisch overzicht vond in kleine studies gunstige effecten op bloedsuiker en bloedvetten, maar met lage zekerheid en vooral met supplementen in plaats van het zaad. Komijn wordt over het algemeen goed verdragen; allergie en huidreacties door de olie komen voor.

Wetenschappelijke naam

Cuminum cyminum L.^[1],[2],[3]

Plantenfamilie

Apiaceae^[1],[2],[3]

Botanische synoniemen

Cuminum odorum Salisb., Cuminum hispanicum Mérat ex DC., Ligusticum cuminum Crantz^[1],[2],[3]

Sanskrietnaam

Shvetajiraka, Ajaji, Jiraka, Ajajika^[3]

Nederlandse naam

Komijn^[4]Dit is de Nederlandse naam van de plant in het Nederlands Soortenregister.

Engelse naam

Cumin^[6]

Gebruikt plantendeel

Rijpe vruchten^[3]Komijnolie is een ander product en wordt hier niet beschreven, behalve waar het om veiligheid gaat.

Herkenning

De vrucht valt vaak uiteen in twee deelvruchtjes. Ze is bruin met lichtere ribben, ellipsvormig en langgerekt, 4 tot 6 mm lang en 2 mm breed, naar de uiteinden versmald en zijdelings wat afgeplat. Elk deelvruchtje heeft vijf behaarde hoofdribben en vier vlakkere nevenribben. Geur kenmerkend voor schermbloemigen, smaak sterk kruidig.^[3]

Let op verwarring: Zwarte komijn (Nigella sativa, in de farmacopee Upakunchika) en karwij (Carum carvi, Krishnajiraka) zijn andere soorten. Let daarom op de wetenschappelijke naam. Zie ook de artikelen over Upakunchika en Krishnajiraka.^[3]

Een foto of beschrijving op deze website is geen garantie voor een veilige determinatie. Verzamel of gebruik een plant niet op basis van deze pagina.

Dit is de traditionele Ayurvedische indeling zoals de bronnen die geven. Het is geen medische beoordeling en zegt niet of de plant voor u geschikt is.

• De farmacopee noemt als traditionele toepassingsgebieden agnimandya (zwakke spijsvertering), atisara (diarree) en krimiroga (wormen). Belangrijke bereidingen zijn Jirakadyarishta, Jirakadi modaka, Hingvadi curna en Hinguvacadi curna; dit zijn mengsels. Dit zijn Ayurvedische ziektecategorieën, geen moderne diagnoses, en de vermelding is geen bewijs van werkzaamheid.^[3]

Verdraagbaarheid en allergie

Komijn geldt in de Verenigde Staten als specerij en smaakstof als veilig en wordt volgens LactMed over het algemeen goed verdragen. Na huidcontact met de olie zijn soms fototoxische huidreacties beschreven (reacties onder invloed van zonlicht). Mensen die allergisch zijn voor komijn of verwante kruiden, kunnen komijn volgens LactMed beter vermijden.^[6]

Borstvoeding

Er zijn geen gegevens over de overgang van bestanddelen naar de moedermelk bij gebruik als middel, en geen gegevens over de veiligheid bij baby's. Na een maaltijd met komijn kwamen kleine hoeveelheden geurstoffen in de moedermelk terecht.^[6]

Wat niet bekend is

We vonden geen Europese kruidenmonografie, geen LiverTox-hoofdstuk en geen onderzoek naar wisselwerkingen met medicijnen, gebruik tijdens de zwangerschap als middel of gebruik bij kinderen. Dat betekent niet dat gebruik als middel veilig is: het is niet bekend. Gebruikt u medicijnen, bijvoorbeeld voor diabetes, overleg dan met uw arts of apotheker.^[3]

Deze pagina geeft geen dosering of behandeladvies. Gebruikt u medicijnen, bent u zwanger of geeft u borstvoeding, overleg dan met uw arts of apotheker voordat u een plantaardig preparaat gebruikt.

1. Royal Botanic Gardens, Kew, via GBIF (2026). The World Checklist of Vascular Plants (WCVP): Cuminum cyminum L., geaccepteerde naam, familie en synoniemen. WCVP-record 2747364; dezelfde gegevens als Kew Plants of the World Online. https://www.gbif.org/species/206524324 — gelezen op 2026-10-25.
2. Royal Botanic Gardens, Kew; Harvard University Herbaria; Australian National Herbarium. International Plant Names Index: Cuminum cyminum L., Sp. Pl. (1753). https://www.ipni.org/n/840882-1 — gelezen op 2026-10-25.
3. Government of India, Ministry of Health and Family Welfare, Department of AYUSH. The Ayurvedic Pharmacopoeia of India, Part I, Volume I: monografie nr. 67 Shvetajiraka (Fruit). monografie nr. 67; ook gebruikt: de inhoudsopgave met nr. 48 Krishnajiraka en nr. 74 Upakunchika; gelezen in een digitale editie van Part I, Vol. I–VI (Department of AYUSH) op archive.org. https://archive.org/details/AyurvedicPharmacopoeiaOfIndiaAllVolume — gelezen op 2026-10-25.
4. Naturalis Biodiversity Center. Nederlands Soortenregister: Cuminum cyminum L. (Komijn). Nederlandse naam, opgevraagd via de Naturalis-databank. https://www.nederlandsesoorten.nl/nsr/concept/000000016263 — gelezen op 2026-10-25.
5. Liu M, Wu S, Falahatzadeh M (2025). Potential benefits of Cuminum cyminum L supplementation on components of metabolic syndrome in adults with metabolic disorders: a GRADE-assessed systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Frontiers in Nutrition 12:1618108. volledige tekst (PMC12834730): resultaten, GRADE-beoordeling, discussie en conclusie. https://doi.org/10.3389/fnut.2025.1618108 — gelezen op 2026-10-25.
6. National Institute of Child Health and Human Development (NICHD), via NCBI Bookshelf. Drugs and Lactation Database (LactMed) — Cumin. Summary of Use during Lactation, Drug Levels en Effects on Lactation and Breastmilk. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501873/ — gelezen op 2026-10-25.
7. Peter de Lange, via iNaturalist (2021). iNaturalist-waarneming 103403436, Cuminum cyminum (onderzoekskwaliteit; twee overeenkomende determinaties). https://www.inaturalist.org/observations/103403436 — gelezen op 2026-10-25.

Bronnen geraadpleegd en tekst bijgewerkt op 2026-10-29. Aan bronnen getoetst: deze tekst is opgesteld en nagelopen aan de hand van de hieronder genoemde, gelezen bronnen. Er heeft geen medische of botanische eindredactie door een bevoegde professional plaatsgevonden.