Concept — samengestelde informatie

Brahmi

Kleine waterhysop

Bacopa monnieri

Engels: Bacopa / Brahmi

Koelend (Shita)BitterSamentrekkendZoetBladHele plant

Traditioneel verzachtend voor alle dosha's, met nadruk op Pitta.

Wat is deze plant?

Kruipende moerasplant met dikke, sappige blaadjes en kleine witte bloempjes.

Botanische kenmerken

Familie: Plantaginaceae. Gebruikte delen: Blad, Hele plant.

Traditionele Ayurvedische plaats

Rasa (smaak): Bitter, Samentrekkend, Zoet
Guna (eigenschappen): Licht, Koel
Virya (werking): Koelend (Shita)
Vipaka (na-effect): Madhura (zoet)
Prabhava: Traditioneel Medhya: geassocieerd met aandacht en studie.
Dosha-relatie: Traditioneel verzachtend voor alle dosha's, met nadruk op Pitta.
Dhatu: Traditioneel verbonden met Rasa en Rakta dhatu.
Srotas: Traditioneel verbonden met Annavaha srotas (spijsverteringskanaal).

Traditionele Ayurveda

Traditioneel toegepast in de context van studie, aandacht en mentale rust.

Medhya (traditioneel met geheugen geassocieerd)
Rustgevend

Modern onderzoek

Bacopa wordt onderzocht op cognitieve parameters; bewijs is beperkt en niet eenduidig.

Gebruiksvormen & bereiding

Churna · Ghrita · Taila voor hoofdmassage

Anupana (draagstof)

Warm water of melk

Traditionele combinaties

Brahmi ghrita · Saraswatarishta

Leefstijlcontext

Wordt binnen Ayurveda altijd gecombineerd met voeding, dagritme en rust.

Herkomst & teelt

Indisch subcontinent. Voorkeur voor gecertificeerde biologische teelt met traceerbare herkomst.

Kwaliteit & sourcing

Let op zuiverheid, herkomst en analyse op zware metalen en pesticiden. Bij wildpluk is duurzame oogst en bescherming van wilde populaties een aandachtspunt.

Aandachtspunten

Gebruik uitsluitend na persoonlijk advies. Bij twijfel overleggen met uw zorgverlener.
Bij gebruik van medicatie altijd eerst overleggen met arts of apotheker.
Tijdens zwangerschap en borstvoeding alleen onder begeleiding.