Cinca

De farmacopee beschrijft het vruchtvlees als zuur, zoet en samentrekkend, met onder meer de traditionele werkingen dipana (stimuleert de spijsvertering) en bhedi (laxerend). In één kleine gerandomiseerde studie bij volwassenen met overgewicht had het eten van het vruchtvlees gedurende zes weken geen duidelijk effect op gewicht, bloedvetten, bloedsuiker of bloeddruk. Onderzoek naar de traditionele toepassingen hebben we niet gevonden. Over de veiligheid van geconcentreerde bereidingen is weinig bekend.

Wetenschappelijke naam

Tamarindus indica L.^[1],[2],[3]

Plantenfamilie

Fabaceae^[1],[2],[3]

Botanische synoniemen

Tamarindus occidentalis Gaertn., Tamarindus officinalis Hook., Tamarindus umbrosa Salisb.^[1],[2],[3]

Sanskrietnaam

Cinca, Amlika, Tintidika^[3]

Engelse naam

Tamarind Tree^[3]

Gebruikt plantendeel

Vruchtvlees zonder zaden^[3]Zaad, blad en bast worden hier niet beschreven.

Herkenning

Het vruchtvlees is een roodbruine, vochtige, kleverige massa waarin geelbruine vezels goed te zien zijn. Het ruikt aangenaam en smaakt zoetig en zuur.^[3]

Een foto of beschrijving op deze website is geen garantie voor een veilige determinatie. Verzamel of gebruik een plant niet op basis van deze pagina.

Dit is de traditionele Ayurvedische indeling zoals de bronnen die geven. Het is geen medische beoordeling en zegt niet of de plant voor u geschikt is.

• De farmacopee noemt als traditionele toepassingsgebieden onder meer udararoga (buikaandoeningen), agnimandya (zwakke spijsvertering), arocaka (gebrek aan eetlust), paktishula (buikpijn rond de vertering), trishna (dorst), klama en shrama (vermoeidheid), bhranti (verwardheid), krimi (wormen), karnashula (oorpijn) en nadivrana (fistel). Belangrijke bereidingen zijn Sankha dravaka en Sankhavati. Dit zijn Ayurvedische ziektecategorieën, geen moderne diagnoses, en de vermelding is geen bewijs van werkzaamheid.^[3]

Wat de studies laten zien

In de studie van zes weken meldden de deelnemers die vruchtvlees aten geen bijwerkingen. Dat zegt weinig, omdat de groep klein was en de studie kort. Gegevens over giftigheid komen verder alleen uit dieronderzoek.^[4],[5]

Wat niet bekend is

We vonden geen Europese kruidenmonografie en geen LiverTox-, LactMed- of NCCIH-hoofdstuk over deze plant. Over gebruik als Ayurvedisch middel tijdens zwangerschap en borstvoeding, bij kinderen en samen met medicijnen hebben we geen gelezen gegevens. Dat het vruchtvlees als voedsel veel wordt gegeten, zegt niet alles over geconcentreerde bereidingen. Geen informatie gevonden betekent niet dat het veilig is. De farmacopee noemt het vruchtvlees bhedi (laxerend). Gebruikt u medicijnen, overleg dan met uw arts of apotheker voordat u een kruidenproduct gebruikt.^[3]

Deze pagina geeft geen dosering of behandeladvies. Gebruikt u medicijnen, bent u zwanger of geeft u borstvoeding, overleg dan met uw arts of apotheker voordat u een plantaardig preparaat gebruikt.

1. Royal Botanic Gardens, Kew, via GBIF (2026). The World Checklist of Vascular Plants (WCVP): Tamarindus indica L., geaccepteerde naam, familie en synoniemen. WCVP-record 2444682; dezelfde gegevens als Kew Plants of the World Online. https://www.gbif.org/species/207096067 — gelezen op 2026-10-26.
2. Royal Botanic Gardens, Kew; Harvard University Herbaria; Australian National Herbarium. International Plant Names Index: Tamarindus indica L., Sp. Pl. 1: 34 (1753). https://www.ipni.org/n/520167-1 — gelezen op 2026-10-26.
3. Government of India, Ministry of Health and Family Welfare, Department of AYUSH. The Ayurvedic Pharmacopoeia of India, Part I, Volume IV: monografie nr. 8 Ciñcā (Fruit pulp). monografie nr. 8, pp. 16–17 (paginanummers op de scan; de inhoudsopgave van de digitale editie noemt p. 14); gelezen op een scan van Vol. IV (Wellcome Collection, via archive.org). De dosering is bewust niet overgenomen. https://archive.org/details/b32220522_0004 — gelezen op 2026-10-26.
4. Asgary S, Soltani R, Barzegar N, Sarrafzadegan N (2020). Evaluation on the Effects of Tamarindus Indica L. Fruit on Body Weight and Several Cardiometabolic Risk Factors in Obese and Overweight Adult Patients: A Randomized Controlled Clinical Trial. International Journal of Preventive Medicine 11:24. volledige tekst (PMC7050219): methoden, resultaten, discussie en beperkingen; gefinancierd door de Isfahan University of Medical Sciences. https://doi.org/10.4103/ijpvm.IJPVM_558_18 — gelezen op 2026-10-26.
5. Martinez CR, Diaz YA, Cianciosi D, Cao Q, Hu H, Chen G, Qi Z, Yang B, Quiles JL, Battino M, Giampieri F (2026). The Health Benefits of Tamarindus indica: A Focus on the Relationship Between Phytochemical Composition and Physiological Effects. Nutrients 18(4):576. volledige tekst (PMC12943143): paragrafen over hart en vaten, biobeschikbaarheid en toxicologie, en conclusies. https://doi.org/10.3390/nu18040576 — gelezen op 2026-10-26.
6. Aparna Shyam, via iNaturalist (2015). iNaturalist-waarneming 370241315, Tamarindus indica (onderzoekskwaliteit; twee overeenkomende determinaties). https://www.inaturalist.org/observations/370241315 — gelezen op 2026-10-26.

Bronnen geraadpleegd en tekst bijgewerkt op 2026-10-29. Aan bronnen getoetst: deze tekst is opgesteld en nagelopen aan de hand van de hieronder genoemde, gelezen bronnen. Er heeft geen medische of botanische eindredactie door een bevoegde professional plaatsgevonden.