AyurswasthaGezondheidscentrum
← Ayurvedische geneeskrachtige planten

Nimbu

Citrus ×limon (L.) Osbeck

Bronnen geraadpleegd en tekst bijgewerkt op 2026-10-29

Nimbu: witte bloem met gele meeldraden en een paarsroze knop tussen glanzende bladeren, met op de achtergrond gele en groene vruchten
Bloem, knop en vruchten (Terang, Victoria, Australië, 2026). Foto: unmotivated_frog, CC BY 4.0, bron.

Samenvatting

De farmacopee beschrijft de vrucht als zuur en licht, met onder meer de traditionele werkingen dipana en pacana (stimuleert de spijsvertering en de vertering). Onderzoek naar de traditionele toepassingen hebben we niet gevonden. Een systematisch overzicht laat zien dat citrussappen, waaronder citroensap, de hoeveelheid citraat in de urine verhogen; of dat nierstenen voorkomt, is daarmee niet aangetoond. Bekende risico's zijn aantasting van het tandglazuur bij zeer vaak gebruik en een huidreactie als sap op de huid in de zon komt.

Identiteit en namen

Wetenschappelijke naam
Citrus ×limon (L.) Osbeck[1],[2],[3]
Plantenfamilie
Rutaceae[1],[2],[3]
Botanische synoniemen
Citrus limon (L.) Burm.f., Citrus medica var. limon L., Citrus medica subsp. limon (L.) Cout., Citrus ×limonum Risso[1],[2],[3]
Sanskrietnaam
Nimbu, Jambira, Maha nimbu[3]
Engelse naam
Lemon, The lemon of India[3]

Gebruikt plantendeel en herkenning

Gebruikt plantendeel
Verse vrucht[3]Blad, schil apart en etherische olie worden hier niet beschreven.
Herkenning
De vrucht is een bes van 5 tot 10 cm, eivormig of rond en geel als ze rijp is. De dunne schil is glad of wat ruw, met de openingen van olieklieren. In doorsnede zijn 10 tot 12 partjes te zien, elk met 2 of 3 zaden en vruchtvlees van sappige haren. Het sap is zuur.[3]

Een foto of beschrijving op deze website is geen garantie voor een veilige determinatie. Verzamel of gebruik een plant niet op basis van deze pagina.

Traditionele Ayurvedische eigenschappen

Dit is de traditionele Ayurvedische indeling zoals de bronnen die geven. Het is geen medische beoordeling en zegt niet of de plant voor u geschikt is.

Beschreven deel
Verse vrucht (Nimbu)
Rasa (smaak)
amla (zuur)[3]
Guna (eigenschappen)
laghu (licht)[3]
Virya (traditionele potentie)
ushna (verwarmend)[3]Virya is een traditionele indeling van de werking, niet de temperatuur van het product.
Vipaka (effect na vertering)
amla (zuur)[3]Vipaka is de traditionele omschrijving van het effect na de vertering.
Traditionele werkingen (karma)
vatahara (vermindert vata), pittakara (vermeerdert pitta), kaphahara (vermindert kapha), dipana (stimuleert de spijsvertering), pacana (bevordert de vertering)[3]

Deze termen beschrijven de traditionele Ayurvedische leer. Het zijn geen bewezen medische werkingen; zie hieronder wat onderzoek laat zien.

Traditionele toepassingen

  • De farmacopee noemt als traditionele toepassingsgebieden trishna (dorst), vatika shula (pijn door vata), chardi (braken), vibandha (verstopping), krimi (wormen), aruci (gebrek aan eetlust), agnimandya (zwakke spijsvertering), udara roga (buikaandoeningen) en visucika (een acute maag-darmaandoening). De vrucht is onderdeel van samengestelde bereidingen zoals Vasanta malati rasa, Gandhaka vati en Samkha vati. Dit zijn Ayurvedische ziektecategorieën, geen moderne diagnoses, en de vermelding is geen bewijs van werkzaamheid.[3]

Onderzoek en beperkingen

Traditionele toepassingen

Soort bewijs: traditioneel · Onderzocht: Verse vrucht

We hebben geen onderzoek bij mensen gevonden met de vrucht of het sap bij de toepassingsgebieden uit de farmacopee. Klinisch bewijs voor deze traditionele toepassingen ontbreekt daarom.[3]

Beperkingen: Het ontbreken van onderzoek betekent niet dat een werking is uitgesloten of bewezen. Onderzoek met geurolie van citroen gaat over een ander product en is hier niet meegenomen.

Citraat in de urine

Soort bewijs: systematisch overzicht · Onderzocht: Citroensap, limonade en andere citrussappen

Een systematisch overzicht van 10 kleine studies met citrusproducten (onder meer citroensap en limonade, sinaasappel- en grapefruitsap) bij gezonde mensen en mensen met nierstenen vond dat de hoeveelheid citraat in de urine steeg en de urine iets minder zuur werd. Citraat in de urine wordt gezien als een beschermende factor tegen bepaalde nierstenen. De hoeveelheid calcium, oxalaat en urinezuur in de urine veranderde niet. Het geneesmiddel kaliumcitraat gaf een grotere stijging dan citroensap.[4]

Beperkingen: Er is gekeken naar de samenstelling van de urine, niet naar het ontstaan van nierstenen. Maar één studie met citroensap was gerandomiseerd; de andere studies waren kleiner of minder streng opgezet. Nierstenen staan niet bij de traditionele toepassingen.

Veiligheid

Tandglazuur
Citroensap is zuur. Bij een vrouw die ongeveer een jaar lang vele keren per dag citroensap nam, was het tandglazuur ernstig aangetast, waren de tanden gevoelig en verkleurd, en verergerde hard poetsen de schade. Het gaat om één beschreven geval.[5]
Huid en zonlicht
Citroenen bevatten furocoumarines. Komt sap van de vrucht op de huid en daarna zonlicht, dan kan een huidreactie ontstaan met roodheid, blaren, zwelling en later donkere vlekken. Dit is vooral beschreven bij een andere citrusvrucht (in het Engels lime) en bij mensen die veel met de vruchten werken.[6]
Wat niet bekend is
We vonden geen Europese kruidenmonografie en geen LiverTox-, LactMed- of NCCIH-hoofdstuk over citroen. Dat de vrucht als voedsel veel wordt gegeten, zegt niet alles over gebruik als Ayurvedisch middel. Over gebruik in grotere hoeveelheden of in samengestelde bereidingen tijdens zwangerschap en borstvoeding, bij kinderen en samen met medicijnen hebben we geen gelezen gegevens. Dat betekent niet dat het veilig is. Gebruikt u medicijnen, overleg dan met uw arts of apotheker voordat u een kruidenproduct gebruikt.[3]

Deze pagina geeft geen dosering of behandeladvies. Gebruikt u medicijnen, bent u zwanger of geeft u borstvoeding, overleg dan met uw arts of apotheker voordat u een plantaardig preparaat gebruikt.

Bronnen en datum

  1. Royal Botanic Gardens, Kew, via GBIF (2026). The World Checklist of Vascular Plants (WCVP): Citrus ×limon (L.) Osbeck, geaccepteerde naam, familie en synoniemen. WCVP-record 2724178; dezelfde gegevens als Kew Plants of the World Online. https://www.gbif.org/species/207775042 — gelezen op 2026-10-26.
  2. Royal Botanic Gardens, Kew; Harvard University Herbaria; Australian National Herbarium. International Plant Names Index: Citrus limon (L.) Osbeck, Reise Ostindien 250 (1765); en Citrus limon (L.) Burm.f., Fl. Indica 173 (1768). IPNI-records 60454758-2 en 941312-1. https://www.ipni.org/n/60454758-2 — gelezen op 2026-10-26.
  3. Government of India, Ministry of Health and Family Welfare, Department of AYUSH. The Ayurvedic Pharmacopoeia of India, Part I, Volume IV: monografie nr. 34 Nimbu (Fresh fruit). monografie nr. 34 (p. 75 volgens de officiële lijst); gelezen op een scan van Vol. IV (Wellcome Collection, via archive.org). De dosering is bewust niet overgenomen. https://archive.org/details/b32220522_0004 — gelezen op 2026-10-26.
  4. Rahman F, Birowo P, Widyahening IS, Rasyid N (2017). Effect of citrus-based products on urine profile: A systematic review and meta-analysis. F1000Research 6:220. volledige tekst (PMC5428529): tabel met studiekenmerken, resultaten, discussie; gefinancierd door de Universitas Indonesia. https://doi.org/10.12688/f1000research.10976.1 — gelezen op 2026-10-26.
  5. Mosaico G, Casu C (2018). Particular dental erosion. Pan African Medical Journal 30:190. volledige tekst (PMC6235510): casusbeschrijving. https://doi.org/10.11604/pamj.2018.30.190.16196 — gelezen op 2026-10-26.
  6. Grosu (Dumitrescu) C, Jîjie AR, Manea HC, Moacă EA, Iftode A, Minda D, Chioibaş R, Dehelean CA, Vlad CS (2024). New Insights Concerning Phytophotodermatitis Induced by Phototoxic Plants. Life 14(8):1019. volledige tekst (PMC11355232): samenvatting, inleiding en passage over citrusvruchten uit de familie Rutaceae. https://doi.org/10.3390/life14081019 — gelezen op 2026-10-26.
  7. unmotivated_frog, via iNaturalist (2026). iNaturalist-waarneming 349184660, Citrus × limon (onderzoekskwaliteit; twee overeenkomende determinaties). https://www.inaturalist.org/observations/349184660 — gelezen op 2026-10-26.

Bronnen geraadpleegd en tekst bijgewerkt op 2026-10-29. Aan bronnen getoetst: deze tekst is opgesteld en nagelopen aan de hand van de hieronder genoemde, gelezen bronnen. Er heeft geen medische of botanische eindredactie door een bevoegde professional plaatsgevonden.

Persoonlijke Ayurvedische begeleiding in Rotterdam

Begin met een kennismaking of intakegesprek. Daarna kiezen we samen wat bij u past.

Afspraak maken