AyurswasthaGezondheidscentrum
← Ayurvedische geneeskrachtige planten

Jatiphala

Myristica fragrans Houtt.

Bronnen geraadpleegd en tekst bijgewerkt op 2026-10-29

Jatiphala: hand met een vers zaad van Myristica fragrans, donkerbruin en omgeven door een rode, netvormige zaadrok
Vers zaad met de rode zaadrok (foelie) eromheen; de zaadkern zit binnenin (Kerala, India, 2025). Foto: Siya ul haque, CC BY 4.0, bron.

Samenvatting

De Ayurvedic Pharmacopoeia of India beschrijft de zaadkern als Jatiphala, onder meer met de traditionele werkingen dipana (wekt de spijsvertering op) en grahi (houdt vocht in de darm vast). Klinisch bewijs voor de traditionele toepassingen hebben we niet gevonden. In kleine hoeveelheden als specerij geldt het in de Verenigde Staten als veilig, maar grote hoeveelheden kunnen een vergiftiging geven met onder meer hallucinaties, een snelle hartslag en sufheid.

Identiteit en namen

Wetenschappelijke naam
Myristica fragrans Houtt.[1],[2],[3]
Plantenfamilie
Myristicaceae[1],[2],[3]
Botanische synoniemen
Myristica officinalis L.f., Myristica moschata Thunb., Myristica aromatica Sw.[1],[2],[3]
Sanskrietnaam
Jatiphala, Jatishasya[3]
Engelse naam
Nutmeg[3]

Gebruikt plantendeel en herkenning

Gebruikt plantendeel
Gedroogde zaadkern (het kiemwit van het zaad)[3]Foelie, de rode zaadrok om het zaad, is een ander product en wordt hier niet beschreven.
Herkenning
Het zaad is ellipsvormig, 20 tot 30 mm lang en ongeveer 20 mm breed, van buiten groenbruin, soms met kleine donkerbruine vlekjes of puntjes en een fijn netvormig groefpatroon. Aan één uiteinde zit een klein licht plekje waar het kiempje ligt.[3]

Een foto of beschrijving op deze website is geen garantie voor een veilige determinatie. Verzamel of gebruik een plant niet op basis van deze pagina.

Traditionele Ayurvedische eigenschappen

Dit is de traditionele Ayurvedische indeling zoals de bronnen die geven. Het is geen medische beoordeling en zegt niet of de plant voor u geschikt is.

Beschreven deel
Zaadkern (Jatiphala)
Rasa (smaak)
tikta (bitter), katu (scherp, pittig)[3]
Guna (eigenschappen)
laghu (licht), tikshna (doordringend)[3]
Virya (traditionele potentie)
ushna (verwarmend)[3]Virya is een traditionele indeling van de werking, niet de temperatuur van het product.
Vipaka (effect na vertering)
katu (scherp, pittig)[3]Vipaka is de traditionele omschrijving van het effect na de vertering.
Traditionele werkingen (karma)
dipana (wekt de spijsvertering op), grahi (houdt vocht in de darm vast), mukhakledanashaka en mukhadaurgandhyanashaka (tegen een te vochtige mond en een slechte adem), kaphavatapaha (vermindert kapha en vata), vrishya (versterkend voor de voortplanting)[3]

Deze termen beschrijven de traditionele Ayurvedische leer. Het zijn geen bewezen medische werkingen; zie hieronder wat onderzoek en beoordelingen laten zien.

Traditionele toepassingen

  • De farmacopee noemt als traditionele toepassingsgebieden atisara (diarree), grahani (darmaandoening met wisselende ontlasting, in Ayurvedische zin), chardi (braken), mukharoga (mondaandoeningen), pinasa (verkoudheid van de neus), kasa (hoest), shvasa (ademhalingsklachten) en shukrameha (zaad in de urine, in Ayurvedische zin). Als belangrijke bereiding noemt zij Jatiphaladi curna, een mengsel. Dit zijn Ayurvedische ziektecategorieën, geen moderne diagnoses, en de vermelding is geen bewijs van werkzaamheid.[3]

Onderzoek en beperkingen

Traditionele toepassingen

Soort bewijs: traditioneel · Onderzocht: Gedroogde zaadkern

We hebben geen goed opgezette studie bij mensen gevonden naar de zaadkern van Myristica fragrans bij de traditionele toepassingsgebieden. Onderzoek bij mensen gaat vooral over vergiftigingen. Klinisch bewijs voor de traditionele toepassingen ontbreekt daarom.[3]

Beperkingen: Het ontbreken van onderzoek betekent niet dat een werking is uitgesloten of bewezen.

Veiligheid

Vergiftiging bij grote hoeveelheden
Nootmuskaat en foelie gelden in de Verenigde Staten in voeding als veilig. Grote hoeveelheden, volgens LactMed bijvoorbeeld een lepel, kunnen een vergiftiging geven. Het Zwitserse vergiftigingeninformatiecentrum kreeg tussen 2014 en 2023 vragen over 236 mensen; verschijnselen waren onder meer een snelle hartslag, hallucinaties, onrust, sufheid en spiertrekkingen. Ernstige of dodelijke vergiftigingen kwamen in die reeks niet voor; de verschijnselen kunnen een tot drie dagen aanhouden.[4],[5]
Kinderen
Bij vergiftigingscentra gaat een deel van de meldingen over jonge kinderen die per ongeluk nootmuskaat binnenkregen, ook in de ogen. In Illinois was ruim de helft van de 32 meldingen onbedoeld, meestal bij kinderen onder de 13 jaar. Bewaar nootmuskaat buiten bereik van kinderen.[5],[6]
Combinatie met andere middelen
Bij opzettelijk gebruik, vooral door jongeren, werd nootmuskaat soms met andere middelen gecombineerd; die gevallen vroegen vaker medische zorg.[6]
Borstvoeding en wat niet bekend is
Er zijn geen gegevens over de veiligheid van nootmuskaat tijdens de borstvoeding; LactMed raadt meer dan de hoeveelheden in voeding dan af. We vonden geen Europese kruidenmonografie en geen onderzoek naar gebruik als middel tijdens de zwangerschap, bij kinderen of samen met medicijnen. Dat betekent niet dat gebruik als middel veilig is: het is niet bekend.[4]

Deze pagina geeft geen dosering of behandeladvies. Gebruikt u medicijnen, bent u zwanger of geeft u borstvoeding, overleg dan met uw arts of apotheker voordat u een plantaardig preparaat gebruikt.

Bronnen en datum

  1. Royal Botanic Gardens, Kew, via GBIF (2026). The World Checklist of Vascular Plants (WCVP): Myristica fragrans Houtt., geaccepteerde naam, familie en synoniemen. WCVP-record 2500629; dezelfde gegevens als Kew Plants of the World Online. https://www.gbif.org/species/207317407 — gelezen op 2026-10-25.
  2. Royal Botanic Gardens, Kew; Harvard University Herbaria; Australian National Herbarium. International Plant Names Index: Myristica fragrans Houtt., Handl. Pl.-Kruidk.. https://www.ipni.org/n/586076-1 — gelezen op 2026-10-25.
  3. Government of India, Ministry of Health and Family Welfare, Department of AYUSH. The Ayurvedic Pharmacopoeia of India, Part I, Volume I: monografie nr. 34 Jatiphala (Seed). monografie nr. 34 (p. 53 volgens de inhoudsopgave); gelezen in een digitale editie van Part I, Vol. I–VI (Department of AYUSH) op archive.org. De officiële lijst van PCIM&H (2018) noemt bij nr. 34 als plantendeel ‘Fruit’; de monografie zelf beschrijft het kiemwit van de gedroogde zaden. https://archive.org/details/AyurvedicPharmacopoeiaOfIndiaAllVolume — gelezen op 2026-10-25.
  4. National Institute of Child Health and Human Development (NICHD), via NCBI Bookshelf. Drugs and Lactation Database (LactMed) — Nutmeg. Summary of Use during Lactation. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501838/ — gelezen op 2026-10-25.
  5. Bleisch A, Späni S, Schumann R, Dongre K, Degrandi C, Leuppi-Taegtmeyer A (2026). Intoxication with nutmeg: A case presentation and analysis of Swiss poisons information center (Tox Info Suisse) enquiries 2014–2023. Toxicology Reports 16:102274. volledige tekst (PMC13206746): casus, analyse van de meldingen, discussie en conclusie. https://doi.org/10.1016/j.toxrep.2026.102274 — gelezen op 2026-10-25.
  6. Ehrenpreis JE, DesLauriers C, Lank P, Armstrong PK, Leikin JB (2014). Nutmeg poisonings: a retrospective review of 10 years experience from the Illinois Poison Center, 2001–2011. Journal of Medical Toxicology 10(2):148–151. Samenvatting (abstract). https://doi.org/10.1007/s13181-013-0379-7 — gelezen op 2026-10-25.
  7. Siya ul haque, via iNaturalist (2025). iNaturalist-waarneming 281805385, Myristica fragrans (onderzoekskwaliteit; twee overeenkomende determinaties). https://www.inaturalist.org/observations/281805385 — gelezen op 2026-10-25.

Bronnen geraadpleegd en tekst bijgewerkt op 2026-10-29. Aan bronnen getoetst: deze tekst is opgesteld en nagelopen aan de hand van de hieronder genoemde, gelezen bronnen. Er heeft geen medische of botanische eindredactie door een bevoegde professional plaatsgevonden.

Persoonlijke Ayurvedische begeleiding in Rotterdam

Begin met een kennismaking of intakegesprek. Daarna kiezen we samen wat bij u past.

Afspraak maken