AyurswasthaGezondheidscentrum
← Ayurvedische geneeskrachtige planten

Mishreya (venkel)

Foeniculum vulgare Mill.

Bronnen geraadpleegd en tekst bijgewerkt op 2026-10-29

Mishreya: stengels met schermen van kleine gele bloemen tegen een vage, bruine achtergrond
Bloeiende plant (Overberg, West-Kaap, Zuid-Afrika, 2023). Foto: Shaun Swanepoel, CC BY 4.0, bron.

Samenvatting

De Ayurvedic Pharmacopoeia of India beschrijft de vruchten als Mishreya, onder meer met de traditionele werkingen dipana (wekt de spijsvertering op) en anulomana (bevordert de doorgang in de darm). Het Europees Geneesmiddelenbureau erkent venkelvrucht als traditioneel kruidengeneesmiddel bij lichte krampende maag- en darmklachten, op grond van langdurig gebruik en niet van klinisch bewijs. Venkel bevat estragol, dat bij knaagdieren kanker veroorzaakte; het bureau raadt gebruik als geneesmiddel tijdens zwangerschap en borstvoeding en bij kinderen onder de 4 jaar af.

Identiteit en namen

Wetenschappelijke naam
Foeniculum vulgare Mill.[1],[2],[3]
Plantenfamilie
Apiaceae[1],[2],[3]
Botanische synoniemen
Anethum foeniculum L., Foeniculum dulce Mill., Foeniculum officinale All.[1],[2],[3]
Sanskrietnaam
Mishreya, Mishi, Misi, Madhurika[3]
Nederlandse naam
Zoete venkel, Bittere venkel[4],[5]Zo noemen de Europese monografieën de vruchten van de twee variëteiten.
Engelse naam
Fennel fruit[3]

Gebruikt plantendeel en herkenning

Gebruikt plantendeel
Gedroogde, rijpe vruchten[3]De knol (venkelknol) is een ander plantendeel en wordt hier niet beschreven.
Herkenning
De vruchten zijn meestal heel, vaak nog met steeltje, tot ongeveer 10 mm lang en 4 mm breed, vijfzijdig en naar beide uiteinden iets versmald, met bovenop een kegelvormige stijlvoet. Ze zijn kaal, groenig of geelbruin, met vijf lichtere, duidelijke ribben.[3]

Let op verwarring: Het Europees Geneesmiddelenbureau onderscheidt zoete venkel (var. dulce) en bittere venkel (var. vulgare); de farmacopee noemt alleen de soort. In de oude gegevens van deze website heette venkel ook ‘Shatapushpa’; die naam staat niet in de farmacopeemonografie voor venkel.[3],[4],[5]

Een foto of beschrijving op deze website is geen garantie voor een veilige determinatie. Verzamel of gebruik een plant niet op basis van deze pagina.

Traditionele Ayurvedische eigenschappen

Dit is de traditionele Ayurvedische indeling zoals de bronnen die geven. Het is geen medische beoordeling en zegt niet of de plant voor u geschikt is.

Beschreven deel
Vruchten (Mishreya)
Rasa (smaak)
madhura (zoet), katu (scherp, pittig), tikta (bitter)[3]
Guna (eigenschappen)
laghu (licht), ruksha (droog)[3]
Virya (traditionele potentie)
shita (verkoelend)[3]Virya is een traditionele indeling van de werking, niet de temperatuur van het product.
Vipaka (effect na vertering)
madhura (zoet)[3]Vipaka is de traditionele omschrijving van het effect na de vertering.
Traditionele dosha-relatie
vatapittahara (vermindert vata en pitta)[3]
Traditionele werkingen (karma)
dipana (wekt de spijsvertering op), balya (versterkend), anulomana (bevordert de doorgang in de darm), amadoshahara (vermindert ama)[3]

Deze termen beschrijven de traditionele Ayurvedische leer. Het zijn geen bewezen medische werkingen; zie hieronder wat onderzoek en beoordelingen laten zien.

Traditionele toepassingen

  • De farmacopee noemt als traditionele toepassingsgebieden agnimandya (zwakke spijsvertering), shula (koliekpijn), kasa (hoest), raktadosha (bloedaandoeningen in Ayurvedische zin), pravahika (diarree met slijm, in Ayurvedische zin) en arsha (aambeien). Dit zijn Ayurvedische ziektecategorieën, geen moderne diagnoses, en de vermelding is geen bewijs van werkzaamheid.[3]
  • Belangrijke bereidingen volgens de farmacopee zijn Mishreyarka en Panchasakara churna. Dit laatste is een mengsel; wat daarover bekend is, geldt niet automatisch voor venkel alleen.[3]

Onderzoek en beperkingen

Maag- en darmklachten

Soort bewijs: traditioneel · Onderzocht: Gedroogde vruchten, als thee

Het Europees Geneesmiddelenbureau erkent venkelvrucht als traditioneel kruidengeneesmiddel bij lichte, krampende maag- en darmklachten zoals een opgeblazen gevoel en winderigheid, bij lichte krampen tijdens de menstruatie en als slijmoplossend middel bij hoest door verkoudheid. Die erkenning berust op langdurig gebruik, niet op aangetoonde werkzaamheid.[4],[5]

Beperkingen: Traditioneel gebruik is geen klinisch bewijs; de erkenning berust niet op klinische studies.

Moedermelk

Soort bewijs: klein onderzoek bij mensen · Onderzocht: Venkel, alleen of in mengsels

Venkel wordt gebruikt om de melkproductie te stimuleren. Volgens LactMed vonden twee kleine studies op sommige punten een toename, zoals de hoeveelheid melk of de gewichtstoename van de baby; het hormoon prolactine nam niet toe.[6]

Beperkingen: Kleine studies; het Europees Geneesmiddelenbureau raadt gebruik als geneesmiddel tijdens de borstvoeding af.

Veiligheid

Estragol
Venkel bevat estragol. Die stof veroorzaakte bij muizen levertumoren en wordt bij knaagdieren als kankerverwekkend voor het erfelijk materiaal beschouwd. Het Europees Geneesmiddelenbureau adviseert de blootstelling zo laag mogelijk te houden en stelt voor zwangere en borstvoedende vrouwen en kinderen strengere grenzen. Een waterextract van venkelzaad gaf bij drachtige muizen afwijkingen bij de jongen.[4],[5]
Zwangerschap, borstvoeding en kinderen
Het Europees Geneesmiddelenbureau raadt gebruik als geneesmiddel tijdens zwangerschap en borstvoeding af, omdat de veiligheid niet is vastgesteld, en ook bij kinderen onder de 4 jaar. De stof anethol uit venkel komt in de moedermelk. LactMed beschrijft twee pasgeborenen met vergiftigingsverschijnselen nadat hun moeder overmatig veel kruidenthee met onder meer venkel en anijs had gedronken.[4],[6]
Allergie en huid
Allergische reacties van huid of luchtwegen komen voor. Niet gebruiken bij overgevoeligheid voor venkel, andere schermbloemigen (anijs, karwij, selderij, koriander, dille), anethol of bijvoetpollen. Venkel kan de huid gevoeliger maken voor zonlicht.[4],[6]
Wat niet bekend is
Er zijn geen wisselwerkingen met medicijnen gemeld, maar dat betekent niet dat ze uitgesloten zijn: er is weinig onderzoek naar gedaan. Over langdurig gebruik is weinig bekend.[4]

Deze pagina geeft geen dosering of behandeladvies. Gebruikt u medicijnen, bent u zwanger of geeft u borstvoeding, overleg dan met uw arts of apotheker voordat u een plantaardig preparaat gebruikt.

Bronnen en datum

  1. Royal Botanic Gardens, Kew, via GBIF (2026). The World Checklist of Vascular Plants (WCVP): Foeniculum vulgare Mill., geaccepteerde naam, familie en synoniemen. WCVP-record 2813604; dezelfde gegevens als Kew Plants of the World Online. https://www.gbif.org/species/206520674 — gelezen op 2026-10-25.
  2. Royal Botanic Gardens, Kew; Harvard University Herbaria; Australian National Herbarium. International Plant Names Index: Foeniculum vulgare Mill., Gard. Dict., ed. 8 (1768). https://www.ipni.org/n/842680-1 — gelezen op 2026-10-25.
  3. Government of India, Ministry of Health and Family Welfare, Department of AYUSH. The Ayurvedic Pharmacopoeia of India, Part I, Volume I: monografie nr. 55 Mishreya (Fruit). monografie nr. 55 (p. 86 volgens de inhoudsopgave); gelezen in een digitale editie van Part I, Vol. I–VI (Department of AYUSH) op archive.org. https://archive.org/details/AyurvedicPharmacopoeiaOfIndiaAllVolume — gelezen op 2026-10-25.
  4. European Medicines Agency, Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC) (2024). European Union herbal monograph on Foeniculum vulgare Miller subsp. vulgare var. dulce (Mill.) Batt. & Trab., fructus, Revision 1 (EMEA/HMPC/372839/2016). rubrieken 4.1–4.8, 5.3 en 6, en de namenlijst (NL: Zoete Venkel). https://www.ema.europa.eu/en/medicines/herbal/foeniculi-dulcis-fructus — gelezen op 2026-10-25.
  5. European Medicines Agency, Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC) (2024). European Union herbal monograph on Foeniculum vulgare Miller subsp. vulgare var. vulgare, fructus, Revision 1 (EMA/HMPC/372841/2016). rubrieken 4.1–4.6 en de namenlijst (NL: Bittere Venkel). https://www.ema.europa.eu/en/medicines/herbal/foeniculi-amari-fructus — gelezen op 2026-10-25.
  6. National Institute of Child Health and Human Development (NICHD), via NCBI Bookshelf. Drugs and Lactation Database (LactMed) — Fennel. Summary of Use during Lactation. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501793/ — gelezen op 2026-10-25.
  7. Shaun Swanepoel, via iNaturalist (2023). iNaturalist-waarneming 193586357, Foeniculum vulgare (onderzoekskwaliteit; drie overeenkomende determinaties). https://www.inaturalist.org/observations/193586357 — gelezen op 2026-10-25.

Bronnen geraadpleegd en tekst bijgewerkt op 2026-10-29. Aan bronnen getoetst: deze tekst is opgesteld en nagelopen aan de hand van de hieronder genoemde, gelezen bronnen. Er heeft geen medische of botanische eindredactie door een bevoegde professional plaatsgevonden.

Persoonlijke Ayurvedische begeleiding in Rotterdam

Begin met een kennismaking of intakegesprek. Daarna kiezen we samen wat bij u past.

Afspraak maken