Concept — samengestelde informatie

Yashtimadhu

Zoethout

Glycyrrhiza glabra

Engels: Licorice

Koelend (Shita)ZoetWortel

Traditioneel verzachtend voor Vata en Pitta; kan Kapha verhogen.

Wat is deze plant?

Vaste plant met geveerde bladeren, lilablauwe bloemtrossen en zoete wortels.

Botanische kenmerken

Familie: Fabaceae. Gebruikte delen: Wortel.

Traditionele Ayurvedische plaats

Rasa (smaak): Zoet
Guna (eigenschappen): Zwaar, Olieachtig
Virya (werking): Koelend (Shita)
Vipaka (na-effect): Madhura (zoet)
Prabhava: Niet gedocumenteerd
Dosha-relatie: Traditioneel verzachtend voor Vata en Pitta; kan Kapha verhogen.
Dhatu: Traditioneel verbonden met Rasa en Rakta dhatu.
Srotas: Traditioneel verbonden met Annavaha srotas (spijsverteringskanaal).

Traditionele Ayurveda

Traditioneel gebruikt in de context van keel, stem en maagcomfort.

Verzachtend voor slijmvliezen in traditioneel gebruik

Modern onderzoek

Er is voor deze plant binnen dit Kompas nog geen apart onderzoeksoverzicht opgenomen. Traditioneel gebruik en modern onderzoek worden bewust gescheiden gepresenteerd.

Gebruiksvormen & bereiding

Churna (poeder)

Anupana (draagstof)

Warm water

Leefstijlcontext

Wordt binnen Ayurveda altijd gecombineerd met voeding, dagritme en rust.

Herkomst & teelt

Indisch subcontinent. Voorkeur voor gecertificeerde biologische teelt met traceerbare herkomst.

Kwaliteit & sourcing

Let op zuiverheid, herkomst en analyse op zware metalen en pesticiden. Bij wildpluk is duurzame oogst en bescherming van wilde populaties een aandachtspunt.

Aandachtspunten

Niet langdurig of in hoge dosering gebruiken; niet passend bij hoge bloeddruk zonder begeleiding.
Bij gebruik van medicatie altijd eerst overleggen met arts of apotheker.
Tijdens zwangerschap en borstvoeding alleen onder begeleiding.