Dadima

De Ayurvedic Pharmacopoeia of India beschrijft de verse vrucht als Dadima, onder meer met de traditionele werkingen dipana (wekt de spijsvertering op), rucya (bevordert de eetlust) en hridya (goed voor het hart). Volgens het Amerikaanse NCCIH kan granaatappelsap of -extract de bloeddruk mogelijk wat verlagen en de bloedsuiker iets verlagen, maar is meer onderzoek nodig. Granaatappelsap wordt volgens het NCCIH als veilig beschouwd; soms komen maag-darmklachten of allergische reacties voor.

Wetenschappelijke naam

Punica granatum L.^[1],[2],[3]

Plantenfamilie

Lythraceae^[1],[2],[3]

Botanische synoniemen

Punica florida Salisb., Punica nana L., Punica spinosa Lam.^[1],[2],[3]

Sanskrietnaam

Dadima, Dantabija, Lohitapushpa^[3]

Engelse naam

Pomegranate^[4],[5]

Gebruikt plantendeel

Verse vrucht^[3]Zaden, vruchtschil en blad hebben in de farmacopee eigen monografieën en worden hier niet beschreven. Gedroogde granaatappelpitjes (anardana) zijn een ander product.

Herkenning

De vrucht is bolrond, 4 tot 8 cm in doorsnede, aan de top wat ingedrukt en stomp vijf- tot achthoekig, met de blijvende kelk en verdroogde meeldraden erop. De schil is leerachtig, glad en geelbruin tot rood. Binnenin zitten vijf of vier vruchtbladen met dunne, papierachtige wanden en zeer veel zaden, elk omgeven door een doorschijnende, vlezige, witroze tot helderrode zaadhuid. De smaak is zuur tot zoet; het harde zaad zelf smaakt wrang.^[3]

Een foto of beschrijving op deze website is geen garantie voor een veilige determinatie. Verzamel of gebruik een plant niet op basis van deze pagina.

Dit is de traditionele Ayurvedische indeling zoals de bronnen die geven. Het is geen medische beoordeling en zegt niet of de plant voor u geschikt is.

• De farmacopee noemt als traditionele toepassingsgebieden daha (brandend gevoel), jvara (koorts), trishna (overmatige dorst), kasa (hoest), amavata (gewrichtsklachten in Ayurvedische zin), atisara (diarree), raktapitta (bloedingen in Ayurvedische zin) en arocaka (gebrek aan eetlust). Belangrijke bereidingen zijn Dadhika ghrita, Dadimashtaka curna, Bhaskaralavana curna en Brihacchagaladya ghrita; dit zijn mengsels. Dit zijn Ayurvedische ziektecategorieën, geen moderne diagnoses, en de vermelding is geen bewijs van werkzaamheid.^[3]

Bijwerkingen en allergie

Volgens het NCCIH wordt granaatappelsap als veilig beschouwd, en extract mogelijk ook. Meestal zijn er geen bijwerkingen; sommige mensen krijgen maag-darmklachten. Allergische reacties op granaatappel zijn beschreven.^[4]

Andere plantendelen

Wortel, stengel en schil van de granaatappel zijn volgens het NCCIH mogelijk niet veilig in grote hoeveelheden, omdat ze schadelijke stoffen bevatten. Dat geldt dus voor andere delen dan de vrucht die dit artikel beschrijft.^[4]

Zwangerschap en borstvoeding

Granaatappelsap drinken tijdens de zwangerschap of borstvoeding is volgens het NCCIH mogelijk veilig; over andere vormen en plantendelen is weinig bekend. Volgens LactMed komen afbraakproducten van het sap in kleine hoeveelheden in de moedermelk terecht, en zijn bij baby's geen bijwerkingen gezien.^[4],[5]

Wat niet bekend is

We vonden geen Europese kruidenmonografie en geen LiverTox-hoofdstuk over granaatappel. Wisselwerkingen met medicijnen hebben we niet in een gelezen bron onderzocht gevonden. Dat betekent niet dat ze niet voorkomen. Gebruikt u medicijnen, overleg dan met uw arts of apotheker voordat u een kruidenproduct gebruikt.^[4]

Deze pagina geeft geen dosering of behandeladvies. Gebruikt u medicijnen, bent u zwanger of geeft u borstvoeding, overleg dan met uw arts of apotheker voordat u een plantaardig preparaat gebruikt.

1. Royal Botanic Gardens, Kew, via GBIF (2026). The World Checklist of Vascular Plants (WCVP): Punica granatum L., geaccepteerde naam, familie en synoniemen. WCVP-record 2536844; dezelfde gegevens als Kew Plants of the World Online. https://www.gbif.org/species/207250800 — gelezen op 2026-10-25.
2. Royal Botanic Gardens, Kew; Harvard University Herbaria; Australian National Herbarium. International Plant Names Index: Punica granatum L., Sp. Pl. (1753). https://www.ipni.org/n/554129-1 — gelezen op 2026-10-25.
3. Government of India, Ministry of Health and Family Welfare, Department of AYUSH. The Ayurvedic Pharmacopoeia of India, Part I, Volume IV: monografie nr. 9 Dadima (Fresh Fruit). monografie nr. 9, p. 16; gelezen in een digitale editie van Part I, Vol. I–VI (Department of AYUSH) op archive.org en vergeleken met een scan van Vol. IV. Ook gebruikt: de inhoudsopgave met nr. 10 (vruchtschil) en nr. 11 (blad), en Vol. II nr. 14 (zaad). De monografie noemt de familie Punicaceae, die nu tot de Lythraceae wordt gerekend. https://archive.org/details/AyurvedicPharmacopoeiaOfIndiaAllVolume — gelezen op 2026-10-25.
4. National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) (2025). Pomegranate. Background, How Much Do We Know?, What Have We Learned?, What Do We Know About Safety? (bijgewerkt april 2025). https://www.nccih.nih.gov/health/pomegranate — gelezen op 2026-10-25.
5. National Institute of Child Health and Human Development (NICHD), via NCBI Bookshelf (2023). Drugs and Lactation Database (LactMed) — Pomegranate. Summary of Use during Lactation, Drug Levels en Effects in Breastfed Infants. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK594971/ — gelezen op 2026-10-25.
6. Conway Hawn, via iNaturalist (2022). iNaturalist-waarneming 142967563, Punica granatum (onderzoekskwaliteit; twee overeenkomende determinaties). https://www.inaturalist.org/observations/142967563 — gelezen op 2026-10-25.

Bronnen geraadpleegd en tekst bijgewerkt op 2026-10-29. Aan bronnen getoetst: deze tekst is opgesteld en nagelopen aan de hand van de hieronder genoemde, gelezen bronnen. Er heeft geen medische of botanische eindredactie door een bevoegde professional plaatsgevonden.