Standaard behandelplan
Uw Ayurvedische traject in negen stappen
Bereid uw consult voor met onderstaand intakeformulier en bekijk hoe een volledig traject bij Ayurswastha is opgebouwd.
Route
Van intake tot vervolgconsult
Elke stap wordt persoonlijk afgestemd. Samen bepalen we het tempo en de opbouw.
- 1
Stap 1
Intake
Een uitgebreid gesprek over uw klachten, geschiedenis, werk, ritme en doelen.
- 2
Stap 2
Polsdiagnose (Nadi Pariksha)
Traditionele beoordeling van de pols als onderdeel van de Ayurvedische analyse.
- 3
Stap 3
Constitutieanalyse
Bepalen van Prakriti (basisconstitutie) en Vikriti (actuele balans).
- 4
Stap 4
Voeding
Een persoonlijk voedingsplan afgestemd op uw spijsvertering en het seizoen.
- 5
Stap 5
Kruiden
Kruidenadvies binnen de traditie, altijd afgestemd op uw persoonlijke situatie.
- 6
Stap 6
Leefstijl
Dinacharya, slaapritme, beweging, ademwerk en rustmomenten.
- 7
Stap 7
Behandeling
Ayurvedische behandelingen zoals Abhyanga, Shirodhara of een Panchakarma-traject.
- 8
Stap 8
Evaluatie
Samen kijken wat werkt, wat aandacht vraagt en wat wordt bijgesteld.
- 9
Stap 9
Vervolgconsult
Doorlopende begeleiding om de opgebouwde balans vast te houden.
Intakeformulier
Consultatieformulier
Vul in wat voor u van toepassing is. Uw antwoorden vormen het startpunt van het gesprek.
Persoonlijke Ayurvedische begeleiding in Rotterdam
Van intake en constitutieanalyse tot voeding, leefstijl, kruidenadvies en behandeling — begeleiding die is afgestemd op uw persoonlijke balans.