- Beschrijving
- Ayurveda is de klassieke Indiase gezondheidsleer: ayus (leven) en veda (kennis). Zij beschrijft hoe leefritme, voeding, seizoen en constitutie samen het evenwicht bepalen.
- Kernprincipes
- Gezondheid wordt gezien als evenwicht tussen dosha, agni, dhatu en mala · De mens wordt in samenhang met natuur en seizoen bekeken · Leefstijl gaat vooraf aan elk ander advies · Kennis is beschrijvend en educatief, niet diagnostisch
- Verwante begrippen
- Tridosha, Agni, Prakriti, Dinacharya
- Verwante behandelingen
- Abhyanga, Panchakarma
Ayurveda-encyclopedie · NL | EN
Wat is Ayurveda?
What is Ayurveda?
Kruisverwijzingen
Verbanden binnen de kennisbank: van plant naar Ayurvedisch kruid, klacht, behandeling, voeding en leefstijl. Educatieve samenhang, geen advies of diagnose.
Ayurveda-encyclopedie
ReinigingstherapieënAbhyangaAbhyangaDe warme oliebehandeling van het hele lichaam, traditioneel gericht op ontspanning, ritme en het kalmeren van Vata.EncyclopedieTridoshaTridoshaVata, Pitta en Kapha: drie functionele principes die beweging, omzetting en samenhang beschrijven.De drie dosha'sVataVataHet bewegingsprincipe uit ether en lucht: adem, zenuwimpuls, circulatie en creativiteit.EncyclopedieAgniAgniHet verteringsvuur: het vermogen om voedsel, indrukken en ervaring om te zetten.
Klachten en aandoeningen
SlaapVaak wakker wordenFrequent night wakingVaak wakker worden wordt in de praktijk regelmatig genoemd en verschilt per persoon, seizoen en dagritme.CirculatieHartkloppingen bij spanningPalpitations with tensionHartkloppingen bij spanning wordt in de praktijk regelmatig genoemd en verschilt per persoon, seizoen en dagritme.ZintuigenGeuroverprikkelingScent overstimulationGeuroverprikkeling wordt in de praktijk regelmatig genoemd en verschilt per persoon, seizoen en dagritme.VrouwengezondheidStemmingswisselingen in de cyclusMood shifts in the cycleStemmingswisselingen in de cyclus wordt in de praktijk regelmatig genoemd en verschilt per persoon, seizoen en dagritme.
Voeding en leefstijl
Geest en rustBhramari-ademBhramari breathBhramari-adem als eenvoudige dagelijkse oefening.BewegingYoga voor VataYoga for VataYoga voor Vata als onderdeel van een evenwichtige leefstijl.BewegingYoga voor PittaYoga for PittaYoga voor Pitta als onderdeel van een evenwichtige leefstijl.DagritmeOpstaan voor zonsopgangRising before sunriseOpstaan voor zonsopgang als vast onderdeel van dinacharya.
Panchakarma en behandelingen
BehandelingAbhyangaAbhyangaWarme oliemassage over het hele lichaam volgens de richting van de weefsels.BehandelingPanchakarmaPanchakarmaDe klassieke vijfvoudige reinigingskuur met voorbereiding, hoofdbehandeling en nazorg.BehandelingVirechanaVirechanaKlassieke afvoerende procedure via het spijsverteringskanaal.BehandelingVamanaVamanaKlassieke opwaartse reinigingsprocedure.
Persoonlijke Ayurvedische begeleiding in Rotterdam
Begin met een kennismaking of intakegesprek. Daarna kiezen we samen wat bij u past.
Afspraak maken