- Beschrijving
- De Veda van de melodie; klank, ritme en mantra als ordenende kracht voor de geest.
- Kernprincipes
- Klank als drager van ritme · Mantra en aandacht · Invloed op sattva (helderheid) · Basis van meditatieve praktijk
- Verwante begrippen
- Sattva, Prana
- Verwante behandelingen
- Shirodhara
Ayurveda-encyclopedie · NL | EN
Samaveda
Samaveda
Kruisverwijzingen
Verbanden binnen de kennisbank: van plant naar Ayurvedisch kruid, klacht, behandeling, voeding en leefstijl. Educatieve samenhang, geen advies of diagnose.
Ayurveda-encyclopedie
Lichaam-geestpraktijkenPranayamaPranayamaBewuste ademoefening: het reguleren van prana, de levensadem, via ritme, verhouding en aandacht.De drie dosha'sVataVataHet bewegingsprincipe uit ether en lucht: adem, zenuwimpuls, circulatie en creativiteit.ReinigingstherapieënAbhyangaAbhyangaDe warme oliebehandeling van het hele lichaam, traditioneel gericht op ontspanning, ritme en het kalmeren van Vata.ReinigingstherapieënNasyaNasyaDe neusbehandeling met kruidenolie, traditioneel verbonden met hoofd, zintuigen en heldere ademhaling.
Klachten en aandoeningen
EnergieVermoeidheid overdagDaytime fatigueVermoeidheid overdag wordt in de praktijk regelmatig genoemd en verschilt per persoon, seizoen en dagritme.SlaapSlecht inslapenDifficulty falling asleepSlecht inslapen wordt in de praktijk regelmatig genoemd en verschilt per persoon, seizoen en dagritme.SlaapVaak wakker wordenFrequent night wakingVaak wakker worden wordt in de praktijk regelmatig genoemd en verschilt per persoon, seizoen en dagritme.BewegingsapparaatOchtendstijfheidMorning stiffnessOchtendstijfheid wordt in de praktijk regelmatig genoemd en verschilt per persoon, seizoen en dagritme.
Voeding en leefstijl
Geest en rustMeditatie voor beginnersMeditation for beginnersMeditatie voor beginners als eenvoudige dagelijkse oefening.Geest en rustMantra-meditatieMantra meditationMantra-meditatie als eenvoudige dagelijkse oefening.Geest en rustLoopmeditatieWalking meditationLoopmeditatie als eenvoudige dagelijkse oefening.VoedingVata-voeding basisVata nutrition basicsVata-voeding basis binnen de Ayurvedische voedingsleer.
Panchakarma en behandelingen
BehandelingAbhyangaAbhyangaWarme oliemassage over het hele lichaam volgens de richting van de weefsels.BehandelingNasyaNasyaToediening van kruidenolie via de neus.BehandelingShirodharaShirodharaEen gelijkmatige stroom warme olie over het voorhoofd.BehandelingSwedanaSwedanaKruidige stoombehandeling na oliën.
Persoonlijke Ayurvedische begeleiding in Rotterdam
Begin met een kennismaking of intakegesprek. Daarna kiezen we samen wat bij u past.
Afspraak maken