Tridosha
Vata, Pitta en Kapha
Tridosha is het kernmodel van Ayurveda: drie functionele principes waarmee de traditie processen in natuur en mens beschrijft.
Vata
Lucht + ether. Traditioneel functioneel principe: beweging en communicatie.
Pitta
Vuur + water. Traditioneel functioneel principe: omzetting en vertering.
Kapha
Water + aarde. Traditioneel functioneel principe: structuur, stabiliteit en smering.
Belangrijk
Dosha's zijn geen meetbare biologische stoffen. Het zijn traditionele beschrijvende principes die helpen om patronen in leefstijl, voeding en klachten te ordenen.
Samenhang
Iedereen heeft alle drie de dosha's; de onderlinge verhouding verschilt per persoon (Prakriti) en verandert door leefstijl, seizoen en levensfase (Vikriti).
Gerelateerde onderwerpen
Vata
Vata is het principe van beweging. Traditioneel wordt Vata beschreven als droog, licht, koel, beweeglijk, subtiel en ruw.
Pitta
Pitta is het principe van omzetting: vertering, warmte, scherpte en focus. Traditioneel beschreven als heet, scherp, licht, licht olieachtig en vloeibaar.
Kapha
Kapha is het principe van samenhang: structuur, stevigheid, smering en voeding. Traditioneel beschreven als zwaar, koel, traag, olieachtig, glad en stabiel.
Prakriti
Prakriti beschrijft binnen Ayurveda de natuurlijke verhouding van de dosha's zoals die volgens de traditie bij aanleg aanwezig is.
Vikriti
Vikriti beschrijft de huidige toestand: hoe de dosha's zich nu volgens de traditie verhouden ten opzichte van uw Prakriti.
Bron & status
Klassieke Ayurvedische compendia (Charaka Samhita, Sushruta Samhita, Ashtanga Hridaya) · type: classical · review: intern nagelezen
Persoonlijke Ayurvedische begeleiding in Rotterdam
Van intake en constitutieanalyse tot voeding, leefstijl, kruidenadvies en behandeling — begeleiding die is afgestemd op uw persoonlijke balans.