Wat is Ayurveda?
Ayus, Veda en Svastha
Ayurveda is een traditioneel Indiaas kennissysteem over leefstijl, voeding en gezondheid. De naam bestaat uit Ayus (leven) en Veda (kennis): kennis over het leven.
Ayus / Ayuh
Ayus verwijst binnen de traditie naar het geheel van leven: lichaam, zintuigen, geest en bewustzijn worden als samenhangend beschreven. Ayurveda kijkt daarom niet alleen naar losse klachten, maar naar de dagelijkse context waarin iemand leeft.
Veda
Veda betekent kennis of inzicht. Het woord verwijst naar een omvangrijke traditie van teksten en overlevering waarin observatie, systematiek en filosofie samenkomen.
Ayurveda
Samen vormt dit 'kennis van het leven': een traditioneel raamwerk waarin voeding, dagritme, seizoen, beweging, rust en constitutie in samenhang worden bekeken. Ayurveda is binnen ons centrum educatief en begeleidend van aard en vervangt geen reguliere zorg.
Svastha
Svastha wordt traditioneel vertaald als 'in zichzelf gevestigd'. Het beschrijft een toestand waarin spijsvertering, weefsels, afvalstoffen, zintuigen en geest in de klassieke teksten als evenwichtig worden omschreven. Svastha is het richtpunt van de Ayurvedische leefstijladviezen.
Hoe wij dit toepassen
In de praktijk vertalen we deze concepten naar begrijpelijke leefstijlbegeleiding: intake, constitutieanalyse, voedingsadvies, dagritme en behandelingen.
- Intake en anamnese
- Prakriti- en Vikriti-analyse
- Voedings- en leefstijladvies
- Behandeltraject en nazorg
Gerelateerde onderwerpen
Geschiedenis & Veda's
Ayurveda ontwikkelde zich binnen de bredere Vedische intellectuele en culturele traditie. Historische context, overgeleverde verhalen en filosofische tradities worden hier bewust van elkaar onderscheiden.
Filosofie van Ayurveda
Ayurveda leunt filosofisch op de Samkhya-traditie: een model waarin bewustzijn en natuur worden onderscheiden en waaruit geest, zintuigen en elementen worden afgeleid.
Tridosha
Tridosha is het kernmodel van Ayurveda: drie functionele principes waarmee de traditie processen in natuur en mens beschrijft.
Bron & status
Klassieke Ayurvedische compendia (Charaka Samhita, Sushruta Samhita, Ashtanga Hridaya) · type: classical · review: intern nagelezen
Persoonlijke Ayurvedische begeleiding in Rotterdam
Van intake en constitutieanalyse tot voeding, leefstijl, kruidenadvies en behandeling — begeleiding die is afgestemd op uw persoonlijke balans.