Concept — samengestelde informatie

Shatapushpa / Mishreya

Venkel

Foeniculum vulgare

Engels: Fennel

Koelend (Shita)ZoetScherpBitterZaad

Traditioneel verzachtend voor alle dosha's.

Wat is deze plant?

Vaste plant met veervormig blad, gele schermbloemen en zoete zaden.

Botanische kenmerken

Familie: Apiaceae. Gebruikte delen: Zaad.

Traditionele Ayurvedische plaats

Rasa (smaak): Zoet, Scherp, Bitter
Guna (eigenschappen): —
Virya (werking): Koelend (Shita)
Vipaka (na-effect): Madhura (zoet)
Prabhava: Niet gedocumenteerd
Dosha-relatie: Traditioneel verzachtend voor alle dosha's.
Dhatu: Traditioneel verbonden met Rasa en Rakta dhatu.
Srotas: Traditioneel verbonden met Annavaha srotas (spijsverteringskanaal).

Traditionele Ayurveda

Na de maaltijd gekauwd; traditioneel verbonden met een licht gevoel na het eten.

Modern onderzoek

Er is voor deze plant binnen dit Kompas nog geen apart onderzoeksoverzicht opgenomen. Traditioneel gebruik en modern onderzoek worden bewust gescheiden gepresenteerd.

Gebruiksvormen & bereiding

Churna (poeder)

Anupana (draagstof)

Warm water

Voeding & keuken

Thee en specerijmengsels.

Leefstijlcontext

Wordt binnen Ayurveda altijd gecombineerd met voeding, dagritme en rust.

Herkomst & teelt

Indisch subcontinent. Voorkeur voor gecertificeerde biologische teelt met traceerbare herkomst.

Kwaliteit & sourcing

Let op zuiverheid, herkomst en analyse op zware metalen en pesticiden. Bij wildpluk is duurzame oogst en bescherming van wilde populaties een aandachtspunt.

Aandachtspunten

Gebruik uitsluitend na persoonlijk advies. Bij twijfel overleggen met uw zorgverlener.
Bij gebruik van medicatie altijd eerst overleggen met arts of apotheker.
Tijdens zwangerschap en borstvoeding alleen onder begeleiding.